jobb kosttillskott spikmattan träning

>Räddaren i nöden!

> Jag har minst sagt haft en icke-stillasittande dag…
Har för andra söndagen i rad jobbat lite extra för BonAqua, vilket idag har inneburit att jag har stått och gått i solen mellan 9.30 och 17.30. Fantastisk roligt men man blir verkligen ovant trött i kroppen av att inte få sitta ner en enda sekund…
Efter jobbet kände jag ändå att jag ville gå och träna – skönt att få rensa huvudet lite.
Körde några tunga axel – och armövningar, 100 armhävningar (40+30+30 på knä) och avslutade med mage (sit-ups på boll och plankan).
På väg ut från gymmet kände jag att energimätarna var nere på rött, så jag slog till med en
ny proteinbar från Maxim som jag har gått och sneglat på ett tag…Proteinbar XL med coconut flavour…
Är du svag för Bounty, Coco och liknande godis så måste du bara testa! Så vansinnigt god och smått beroendeframkallande känner jag redan nu…
Nu är det dags för middag, en stund på spikmattan och sen tidigt i säng (in my dreams…).

Hur har er söndag varit?.

You Might Also Like

5 Comments

  • Reply
    Lusamusa
    24 maj, 2009 at 19:35

    >Den har varit fantastisk. Nu ska jag också lägga mig på spikmattan så att min hybris förhoppningsvis avtar.

  • Reply
    Ingela
    24 maj, 2009 at 20:00

    >Kul med lite extrajobb & härligt att stå i solen hela dagen. Förstår att du blir trött i kroppen efter det.

    Mmm..proteinbaren verkar mycket god 🙂

    Idag har vi hämtat vår lilla tjej som varit borta hos farmor.

    Kram!

  • Reply
    Vida
    24 maj, 2009 at 20:22

    >Du har en alldeles frivillig utmaning hos mig 🙂

    Jag har chillat, läst och vilat hela dan.. var på systers möhippa igår så då var det fullt upp så idag har jag bara varit istället.

    Kramen

  • Reply
    Anonymous
    24 maj, 2009 at 20:32

    >Här har söndagen varit skööönt slö och slapp.
    Solig hästpromenad i skogen som enda ansträngande aktivitet, om man bortser från kvällshandlingen på Hemköp förstås…

  • Reply
    Ellinor
    24 maj, 2009 at 20:45

    >En intensiv söndag men en massa tentaplugg och ca. 20 mil i en skåpbil 😛 Roligare kunde man ha haft.
    Hoppas du fick en lugn och mysig kväll.
    Kram

  • Leave a Reply