Helena i bild lopp super saturday träning vänskap

>21 km lidande

>För det första – tack för alla fina ord efter mitt lopp igår, de värmer otroligt mycket!

Det är nog först idag som jag faktiskt inser att jag har presterat något långt över min förväntan. När jag tänker tillbaka på loppet är det ett under att jag ens tog mig i mål.
Direkt när jag vaknade igår hade jag en känsla i kroppen att min dröm om att ta mig i mål under 1,40 bara var att glömma. Tung i kroppen, trött och seg. Besöket på Super Saturday på förmiddagen kanske inte var den bästa uppladdningen heller. Hoppade av BodyBalance-klassen efter en halvtimme eftersom jag fick mjölksyra bara av att stå på huk. Något var inte som det skulle.
Körde en BodyPump-klass innan lunch, hade lätta vikter och avstod helt och hållet från utfallslåten. Vilken känsla när det är 700 personer i salen – energi! Kände dock att kroppen inte svarade som den brukade, och när jag tog tunnelbanan hem för att byta om tyckte jag knappt att det skulle bli kul att springa. Konstig känsla.

Startdags. Perfekt väder. Alla laddade utom jag. Trött. Gäspar.
5 km22.11. ”Sakta ner” säger jag till mig själv. Håll. Ont i magen. Tråkigt. Trött. ”Jag bryter” är min känsla i kroppen.
10 km45.04. ”SAKTA NER” smått skriker jag till mig själv. Lite piggare men tung i kroppen.
15 km – 1.08. Precis påhejad av bästa vännen…ropar till henne att det är tungt. Vill inte springa mer, men stålsätter mig och fortsätter.
17 km vansinnigt trött. Ser ingen tjej, bara smala män som ser ut som att de har sprungit sen de föddes. ”Vad gör jag med de här?” är min tanke. ”Du kan ju springa! Nu kämpar du hela vägen in i mål!”
19 km – får plötsligt ny energi. Bara 2 km kvar…
20 km – 1.31. Jag ler. 1.31! Och jag har bara EN KILOMETER kvar! Känlsan är oslagbar. Jag ökar och springer om hur många som helst. Stänger av min iPod för att höra publiken. Ryser i kroppen och ler samtidigt som benen skriker av mjölksyra.
21 km – 1.36.12. Upploppet går så snabbt att benen inte vill stanna efter målgång, de fortsätter springa. Krockar med en man som bara ler och är lika trött som jag. Jag är så trött att jag nästan börjar gråta, men så otroligt glad. Mest glad att pinan är över. Det var inte kul att springa, inte alls. Kroppen skrek nej i 21 km. Tur att min vän inte var vid målet, då hade jag brutit ihop i hennes famn.
Plats 82 av 2365 tjejer! Slipade förra årets tid med 4 minuter och 6 sekunder. Jag förstår inte hur jag lyckades klara det…

Åkte hem på tunnelbanan. Ensam. Kroppen helt urvriden. Trött, glad och lättad.
Kliver av tunnelbanan, ska byta till bussen. 7 minuters väntan, blä. Förstår ni min lycka när min bästa bästa vän hoppar ut ur busskuren och har bestämt sig för att följa med mig hem!? Vad skulle jag göra utan dig?
Middag, ett par glas vin och sen iväg på Super Saturday-partyt.
Somnade helt utpumpad vid 02.o0 efter en minst sagt hektisk dag.

Söndagen kommer till 90% att tillbringas i soffan. Idol-maraton och god mat.
Lite stel i höger knä, annars känns kroppen som vanligt.
Hoppas att ni får en bra dag fina ni!
Foton privata.

BodyPump med 700 pers.

Jag och bästa C i en klassisk spegelbild på partyt igår.

.

You Might Also Like

23 Comments

  • Reply
    Ellinor
    13 september, 2009 at 11:34

    >Idag gör du helt rätt i att lyssna till kroppen och bara ta det lugnt! Tråkigt att du inte kände dig helt i form under gårdagen, men tror du inte att det kanske berodde på att du innerst inne intalade dig hur tung dagen skulle bli med alla påfrestningar? Du ska i alla fall vara extremt stolt över dig själv!
    Kram

  • Reply
    Pain is just weakness leaving your body
    13 september, 2009 at 11:49

    >Du är toppen och verkligt inspirerande för mig :0)

  • Reply
    Petra
    13 september, 2009 at 11:58

    >När du berättar pm målgången så får jag tårar i ögonen. Du är helt makalös och jäklar vilken inspirerande tjej du är!
    Kram

  • Reply
    Sofy
    13 september, 2009 at 12:04

    >Cheeezes vilken tid!!!

    Vad persar du på milen?! GRYMT bra!!! Stort grattis tjejen!

    Kram s

  • Reply
    Helena
    13 september, 2009 at 12:08

    >Ellinor – det kanske ligger ngt i det… Men inser att jag borde ha vilat ett par dagar innan loppet, då hade jag t.o.m. tyckt att det hade varit kul att springa…

    Pain is… – tack söta du! Det glädjer mig att höra!

    Petra – jag blir tårögd av din kommentar…lite extra labil idag tror jag…

    Sofy – har aldrig sprungit en mil snabbare i ett lopp, tidigare personbästa var 47,18 på Midnattsloppet förra året. Min snabbaste mil har jag gjort på löpband – 43 min. 🙂

  • Reply
    Julie
    13 september, 2009 at 12:46

    >Wow hvor er du cool!! Jeg er sindssygt imponeret!
    Nyd dagen i dag, det fortjener du!!
    Kram

  • Reply
    Helena
    13 september, 2009 at 12:48

    >Julie – TACK! Jag ligger i min soffa och gör INGENTING…because I´m worth it! 🙂 Kram ända till Danmark!

  • Reply
    Bumbi
    13 september, 2009 at 14:53

    >Klart prestationer ska berömmas 🙂

    Bädda ner Dig i soffan och njut av gårdagen. Var rädd om knät!

  • Reply
    Åsa
    13 september, 2009 at 16:17

    >Grattis Helena du ÄR GRYM! STÖRSTA KRAMEN TILL DIG!

  • Reply
    Annsann
    13 september, 2009 at 17:03

    >Gah vilken grym tid! Och vilken jäkla insats när kroppen känns så där…
    Jag sprang själv bättre än någonsin (fast inte på din nivå…) fast jag inte gjort nr 2 på två dagar och det kändes som jag bar på 5 kg övervikt pga det….Hahaha.

    Njut i soffan nu, det ska jag oxå göra!

  • Reply
    Erica
    13 september, 2009 at 17:10

    >Wow vilken prestation! Verkligen grymt jobbat! och ja, det är verkligen ett kanonfik som dessutom bjuder på en underbar färgchock – gör ett besök där! Kram

  • Reply
    Snorkfröken S
    13 september, 2009 at 17:30

    >Oj då du kämpade. Kroppen är bra konstig ibland; man orkar så mycket mer än man tror!

    Måste fortsätta på en kommentar som Miss Agda hade i inlägget från igår; inte funderat på att tävla på allvar? Du har ju kapaciteten och en sån vinnarskalle!

  • Reply
    House of Jammi - blogg och webshop
    13 september, 2009 at 18:03

    >Oj, jag är superimponerad! Vilket lopp!

  • Reply
    Irina
    13 september, 2009 at 18:18

    >Kan inte ens föreställa mig hur man lyckas med sånt där och är jätteimponerad. Stort grattis till en fin placering och nytt personligt rekord!

  • Reply
    Lisa
    13 september, 2009 at 19:54

    >Du är min idol!!

    Kram fran Lisa

  • Reply
    Cicci
    13 september, 2009 at 20:11

    >Härligt!! Grymt bra tid, duktig du är! Va nöjd =)

  • Reply
    mamma
    13 september, 2009 at 20:35

    >Hej, som jag sa i telefon till dej idag..helt fantastisk tid 🙂
    Ses på lördag…då får du dessutom påfyllning i din frys med mer blåbär 🙂
    Jag plockade 2 liter idag, de e förmodligen höstens sista…temperaturen ute börjar krypa mot noll vissa kvällar/nätter.
    Ha de gott…njut nu allt du kan av gårdagens prestation 🙂
    KramKram

  • Reply
    wilanand
    13 september, 2009 at 21:11

    >Åh vad du är duktig! Jag är mäkta imponerad!

  • Reply
    emi
    14 september, 2009 at 06:44

    >Vilken prestation! Hoppas verkligen du njöt av en lugn dag igår 🙂 Grymt jobbat, jag är SÅ sugen att springa en halvmara nästa år, måste bara kolla upp om det finns nåt passande lopp. Även om jag aldrig sprungit så långt.. 🙂

  • Reply
    Felicitas
    14 september, 2009 at 09:14

    >Jäklar, vad bra!! GRYMT presterat!!!! Stort grattis!!

  • Reply
    Kotte
    14 september, 2009 at 09:18

    >Fantastisk bra tid!
    Var det sista loppet för i år?

    Tack för ditt grattis 🙂

  • Reply
    Jenny - Östersund
    15 september, 2009 at 10:09

    >Vilken tid! Jag är sjukt imponerad!

    Ja du, Pumpen innan lunch… Vilken stämning! När benböjslåten var halvvägs trodde jag salen skulle koka över av stämningen! Längtar till releasedatum på 71an nu! 🙂

    Stor kram till dig och tack för löpinspirationen!

  • Reply
    Sandra
    15 september, 2009 at 11:12

    >Grymt bra jobbat!

  • Leave a Reply