träning

>Time for mJöLkSyRa!

>Äntligen frisk och taggad till tusen att träna på riktigt igen!
Skissar lite på veckan som startar imorgon…
Måndag: BodyCombat
Tisdag: Yoga
Onsdag: Löpning och styrka
Torsdag: Löpning (och eventuellt BodyPump)
Fredag: Afro(?) och BodyCombat
Lördag: Invigning på Sportlife Odenplan, fem timmars träning…
Söndag: Vila
Vad tror ni? Jag sover på saken..

You Might Also Like

15 Comments

  • Reply
    Pernilla
    18 oktober, 2009 at 21:45

    >Förstår att det inte finns något som kan liknas vid mjukstart i Din träningsvärld 😉

    Önskar att jag hade en liten gnutta av Din planeringsförmåga!

    Natti natt & KRAM

  • Reply
    Helena
    19 oktober, 2009 at 04:44

    >Mjukstart Pernilla? Nej, det vet jag inte vad det betyder ens… 😉

  • Reply
    Everyday Matters
    19 oktober, 2009 at 05:28

    >Jag har gjort så där när jag varit sjuk och haft vansinng träningsabstinens, det tråkiga är att jag genast blivit sjuk igen. Hoppas att du håller ! Annars är jag grön av avund över din planering, själv är jag första veckan på nya jobbet.

  • Reply
    Miss Agda
    19 oktober, 2009 at 07:02

    >Kul att du också ska till Sportlife på lördag!!! Jag ska också dit 🙂
    Kram

  • Reply
    Miss M
    19 oktober, 2009 at 07:21

    >Uj, uj uj… här ligger vi i hårrträning ser jag =) hinner jag själv med 2 powerwalks ooch ett yoagpass så är jag glad =)

    Ha en underbar måndag sötnos! KRAM

  • Reply
    Emliscious
    19 oktober, 2009 at 08:32

    >vilken härlig träningsvecka, ta inte ut dig för hårt bara! även om jag vet att man är full av adrenalinsugabstinens i kroppen så kan dte finnas en poäng i att mjukstarta! =)

  • Reply
    Ellinor
    19 oktober, 2009 at 08:38

    >Härligt att du känner dig fit for fight igen!
    Ta det lugnt bara så att bacillerna inte hittar en anledning att komma tillbaka 😉
    Kram

  • Reply
    milla-andante
    19 oktober, 2009 at 08:44

    >Japp, sådär ser min årsplanering också ut…
    (VAAA??? EN vaecka??? hehe…) Imponerad!!
    Så fint skrivet om din morfar… Elva år sedan min somnade in…
    Ha en härlig träningsvecka nu!
    Kram

  • Reply
    Speja
    19 oktober, 2009 at 09:33

    >Hjälp, jag blir utmattad bara jag läser din veckolista. Själv kan jag knappt gå och än mindre sitta, just nu hänger jag på bordskanten i en mystisk stil.

  • Reply
    Ann
    19 oktober, 2009 at 10:39

    >Ser ut som en fantastiskt veckoplanering! Och vilken helskön lördag du kommer få… Jag är avis! Fanken att man inte bor i storstan och kan gå på sånna invigningar och comedyclub varje torsdag, det vore nåt för en stackare i E-tuna det!
    Kör hårt, glad att du är friskis igen!

  • Reply
    Sofie
    19 oktober, 2009 at 11:59

    >Jag säger bara – jisses vad du är duktig!!!

    Måndagskramar ; )

  • Reply
    Angelica
    19 oktober, 2009 at 12:25

    >Ser helt underbart ut. Min är ganska lik (förutom Yogan då =)), tyvärr har vi inga såna roliga heldagar i Göteborg. Så besviken. Jag vill också träna många pass på samma dag.

  • Reply
    MAJA: Style & Life by Leia
    19 oktober, 2009 at 13:08

    >Hahahaha….din lilla söta galning…kanske kan ta vila en dag till iaf…så du slipper hamna direkt i sjuksängen igen…

    och Neo hälsar att du får komma å pussa på honom när som helst:)

    Kramar

  • Reply
    Kotte
    19 oktober, 2009 at 13:56

    >Oj, mycket som ska hinnas med.
    Tar med mig lite av din energi och försöker få ihop 3 pass den här veckan.

  • Reply
    frida
    19 oktober, 2009 at 16:59

    >Vad skoj att du ska med på Sportlife på lördag, då ska det tränas ändå in i väggen!

  • Leave a Reply