• Hem
  • lopp & äventyr
  • Media
  • Nya Zeeland till fots
  • anlita mig
  • partners & policy
  • SURVIVOR

Health by Helena

funderingar kloka ord

>Breathe…

Posted on 2 januari, 2010

>xxx.

3 Comments
By Helena
Helena

You Might Also Like

>…FeELiNgS…

17 januari, 2010

>. . .

9 februari, 2010

Tänkvärt

10 maj, 2013

3 Comments

  • Reply
    Ulrika
    2 januari, 2010 at 14:45

    >Fina och enkla ord! Lugnande på nåt sätt.

  • Reply
    Cizzi
    2 januari, 2010 at 18:16

    >Så sant =)

  • Reply
    Susanna
    4 januari, 2010 at 12:10

    >Väldig fint och viktigt!

    • Leave a Reply Cancel Reply

    Health by Helena på Facebook

    Helena Olmås

    Dalkulla hemmahörande i huvudstaden sedan 18 år tillbaka. Arbetar som personlig tränare, löpcoach och projektledare på Master Training i Stockholm. Driver även det egna bolaget Health by Helena. Träningshjärtat bultar för löpning och styrketräning. För några år sedan väcktes dock nyfikenheten för lite större fysiska och mentala utmaningar och jag har hittills korsat Spanien till fots på 20 dagar längs El Camino de Santiago, bestigit Kilimanjaro för att fira min 35-årsdag på toppen och nu senast vandrat Te Araroa - en 300 mil lång vandringsled genom hela Nya Zeeland, en liten promenad på 130 dagar.

    Vill ni nå mig?

    Skicka ett mail till helena@healthbyhelena.com

    Instagram

    • It’s #medalmonday! Throwback to 2011 when I ran my first marathon (@stockholm_42195 3h36min)🏅 I was dreaming about running @bostonmarathon one day...and thanks to a good day at @berlinmarathon in September (3h27min), the dream will come true in 56 days!🦄🇺🇸 Can’t wait!!!👏🏼🏁 #bostonmarathon2019 #running #bostonqualifier #runner #marathoner #löpning #bostonmarathon
    • Happy to call this my office...🏔 #throwback to a couple of weeks ago, on my way towards Uhuru Peak, Kilimanjaro, with my colleague @get_out_stay_out and our strong group🙌🏼🇹🇿 #guidelife #kilimanjaro #uhurupeak #tanzania #roofofafrica #expeditionsresor
    • My Valentine. Everyday. Love you!❤️ ♾ Pic from last weeks sunset dinner at Emerson Spice, Stone Town, Zanzibar🇹🇿🌅 #myvalentine #emersonspice #tbt #❤️
    • • Take time to do what makes your soul happy🏔💫 • 13 days ago, 30 minutes from the summit of Kilimanjaro - one of my happy places🇹🇿🙌🏼 #guidelife #myoffice #kilimanjaro #uhurupeak #expeditionsresor #tanzania #roofofafrica
    • • The African tan unfortunately didn’t come with the African @kipchogeeliud marathon legs...running is pretty heavy after three weeks of climbing mountains, traveling and drinking cocktails🍹☀️🌴 Still happy though, ‘cause the ice is melting, the sun is shining and the spring is knocking on the door🌱 #happyrunner #running #löpning #runhappy #marathoner #adidasadizeroboston #polarv800
    • • 2014 • 2018 • 2019 • Always a pleasure Kilimanjaro🏔🇹🇿☀️ (Yep, same white @haglofs hat...) #kilimanjaro #uhurupeak #tanzania #guidelife #lifechanging #roofofafrica #5895amsl #blueskies #kvinnligaäventyrare #afrikastak #kili #onelife
    • N•A•T•A•R•A•J•A•S•A•N•A ☀️🌴🙌🏼🇹🇿 #dancerspose #natarajasana #mafiaisland #polepole #tanzania #dancelikenooneiswatching #justdance
    • Hello Stockholm!👋🏼☀️ Can’t think of a better way to wait for delayed luggage from @klm than to go for a very longed for run in the sun! Spring awaits around the corner!🌱 #running #runner #runfree #löpning #marathoner #runhappy #polarv800 #stockholm

    Följ mig här!

    For sale

    • Casall HIT AR2 kompressionstights. Aldrig använda💫 Storlek: S Pris: 200:- • #bloppis #casallcompression
    • Löparkjol från Salomon - SLab skort med innerbyxa. Aldrig använd!💫 Storlek: M Pris: 300:- (nypris 700:-) • #bloppis #löparkjol
    • Löparväst från Silva. 3 fack bak, 2 större och 2 mindre fram. Bara använd ett par gånger och som ny!🌟 Pris: 300:- inkl. frakt. #instaloppis #säljes
    • Mörkt ceriserosa "ONE LEGEND pant" från Nike. Hellånga tights. Använda max 2-3 ggr, som nya!🌟 Supersköna med bred linning i midjan. Storlek: S Pris: 200:-
    • "Catzy jacket". Midjekort tunn jacka från WeSC. Puderrosa. Storlek: M Pris: 200:-
    • Nike loose fit t-shirt. Storlek: S Pris: 130:- inkl. frakt

    Välkommen till min bloppis!

    Facebook Twitter Instagram Pinterest

    © 2016 - Healthbyhelena.com. All rights reserved.