Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for september, 2011

Äntligen!!!

Egentligen var det ju dags redan igår…men eftersom onsdagen på min höst-oas Musslan blev oväntat trevlig och alldeles för sen så kände jag att det var en bättre idé att bota gårdagens sömnbrist genom att åka hem efter jobbet och toksomna i soffan i 2,5 timme. Så istället blev det av idag istället. Jag snackar […]

Good. All good.

Ok, jag kanske jobbar liiite för mycket just nu…men jag bara ler och tänker att jag en gång satt där i PT-skolbänken och var orolig för att jag kanske aldrig någonsin skulle få en enda kund. Jag hade fel. Väldigt fel. Och…jag kanske inte bor precis så stort och bra som jag vill…men jag är […]

Framsteg…jippi!

Trots fokus på styrka (hej brutal träningsvärk från igår!) och ett cykelmål som hägrar långt där framme har jag självklart inte lagt av helt med löpningen. Jag har mål med löpningen långt fram i tiden (varav ett som dök upp i mitt huvud igår kväll och nu inte kan slita sig…återkommer i frågan), så jag rehab-springer och […]

90 000 meter

Be careful what you wish for ’cause you might just get it all heter det ju. Attraktionslagens slogan skulle man väl kunna kalla det. Den 13 augusti i år stod jag på Vasaloppets upploppsraka och fällde en stolt tår för min bror som hade tagit sig hela vägen från Sälen till Mora på mountainbike. Fyra […]

Fokus?

En ny vecka då. Dagarna fullkomligt rasar iväg, men det är ju inte så konstigt när kalendern svämmar över med en massa kul. Förra veckan blev lite väl hetsig när det kommer till jobb, så helgen har fokuserats runt vila och återhämtning. En massa sömn och positiv energi i form av föreläsning, en massa frisk luft […]

Grattis!

Ja, det är ju bara att gratulera alla som ska springa Lidingöloppet idag. Höst-Stockholm visar sig från sin allra bästa sida och solen skiner från en klarblå och sval himmel. Många av mina Bloggar om träning-kollegor kommer att springa under Adidas flagg idag, och jag gråter lite inombords över att min kropp inte är hel […]

Förlåt…

Ja, jag måste be om ursäkt…för jag har ljugit. Jag måste revidera ett uttalande eftersom det har visat sig att sanningen är en helt annan. Jag sa nämligen till en kund idag att känslan han hade i kroppen när han låg och flämtade på golvet efter vår sista magövning var det bästa fredagsmyset som gick […]