• kost

    Knark någon?

    Jag har alltid hävdat att en svårt sockerberoende person inte klarar ”ätardagar” lika bra som andra. Sötsuget riskerar ju att få sig ett härligt men riktigt onödigt uppsving om man ”unnar” sig något sött på lördagen, och många halkar dit och gör även söndagen till en dag man får halka lite med kostreglerna. De där ätardagarna har ofta en tendens att flyta ut och sträcka sig till hela helgen innan det är klart, något som förmodligen inte var meningen från början. Allt eller inget är ofta min melodi, så även med sockret...om man är beroende och verkligen behöver sluta, that is. Alla har dock inte alltid varit på min sida,…

  • löpning,  sömn

    Utsövd AB.

    Den där planerat lugna kvällen i fredags blev faktiskt ganska lugn. Så när på ett par glas vin på stan, och sen Idol-häng (hur bra är Amanda F!?) med hämtmat och iskall riesling i soffan hemma hos min äldsta barndomsvän (älska att han bor i Stockholm!). Speciellt tidig kväll blev det dock inte…slog inte igen mina blå förrän runt 2 på natten. Kanske inte det smartaste (men mycket värt). Igår morse vaknade jag med halsont, huvudvärk och en trötthet som totalt hade tagit över min kropp. Fruktansvärt oskönt, men inte särskilt oväntat. Lyssnade på vad hälsan sa mig, och sov mer eller mindre hela dagen (jag vet, det var soligt…vilket…

  • konsert

    fReDaG…

    Så var det fredag igen. Det är nästan så att jag får hålla med mamma; ”det är ju bara måndagar och fredagar”. Veckorna rasar förbi, men stannar jag upp och tittar tillbaka så inser jag samtidigt att jag har hinner med en hel del på dagarna och kvällarna som passerar. Den här veckan har jag ju ändå jobbat mer än heltid, hunnit med två kvällsmiddagar (efterlängtade Vapiano och hemmamys hos lillebror), ett par träningspass, ett besök på Blodcentralen för att konstatera att mitt blodvärde är högt och fint igen (yes!), åtskilliga timmar på caféer och klämt in både frisör och ett besök hos Johanna. Ser man det så kan man ju…