- 2,5 kilo och tusen frågor
2,5 kilo på en vecka…ja, det är uppenbarligen det som försvinner från en sommarsvullen Helena-kropp när hon tar bort sockret, styr upp kosten, tar morgonpromenader 5 av 7 dagar och får till några bra träningspass. Katastrofsiffran förra veckan är inte lika skrämmande idag, och även om vi alla förstår att det inte är 2,5 kilo fett [...]
10 frågor till mig som löpare
En bunt frågor har landat i mitt knä. Världens bästa Lantto – kvinnan som imponerar mig big time genom att ha genomfört en iron man, är mamma och dessutom vågar hoppa fallskärm…hur cool är hon inte!? – har skickat över en uppgift, och jag gör nog bäst i att göra min plikt. Jag har nämligen en [...]
>Jag och mina laster
>Först dagen på mitt (icke tidsbestämda) sommarlov. Hemma efter en morgonrunda runt vackra Kungsholmen, frukosten är i magen och jag tänkte fortsätta svara på era frågor! Miss Agda undrar följande:Har du redan tagit ditt stora beslut?Nej, beslutet är inte taget ännu, men det är väldigt nära och jag kommer garanterat att meddela er alla vad [...]
>Här har ni mig!
>Äntligen hemma i soffan, totalt utmattad efter en stressig dag på jobbet och ett svettigt BodyCombat-pass, och det är dags att börja svara på era frågor! Första frågan kommer från Nina:Har precis hittat hit, via yogan, och skulle tycka det var jätteroligt om du berättade lite om din yogaresa. Du är, eller har varit, inne [...]
>S.T.R.E.S.S.
>Idag kommer jag att ha en minst sagt fullspäckad dag på jobbet…och imorgon…och på fredag. Stor deadline (gillar inte det ordet – vadå dödslinje?) på fredag, lite ironiskt när jag gör min sista vecka här på kontoret kan man tycka. Samtidigt har jag konstaterat att det är bra att ha en riktigt jobbig vecka precis [...]
