Jag hjärta kroppen.
Jag roade mig med att ta reda på vad jag får i mig för nyttigheter genom min frukosttallrik idag…intressant att tänka lite extra på det då och då. Den laktosfria yoghurten ger mig kalcium, vitamin D, vitamin B12 och vitamin B2. Päronet ger mig ännu mer kalcium, och även kalium och vitamin C. Gojibären levererar [...]
Kvalitet
Till skillnad från igår (tack för alla frukostidéer!) lyxade jag idag till det med frukost ute på stan. Finbesök från Jämtland, en vacker konsert med underbara Gavin DeGraw igår och en ganska sen kväll på Scandic Grand Central (gå dit – mycket bra!) med tillhörande sömnminus gjorde att det kändes helt rätt att inte ställa sig [...]
Kesolicious!
Alltså, ibland är ju det enklaste det allra allra godaste. Dagens frukost – laktosfri keso, bär, apelsin, pumpakärnor och en massa kanel…ja, och mitt ägg såklart. Allt intaget i skönaste soffan på jobbet, och både kropp och själ ler brett… Berätta – hur såg första målet för dagen ut hos er?
Frukost ute?
Mitt inlägg om matlådor igår genererade i en del reaktioner. Sara undrar om inte matlåda är något som känns mindre ”framgångsrikt” än att äta ute? Mycket intressant iakttagning. Sandy har en briljant lösning på jobbet där man betalar 410 kronor/månad (från bruttolönen!) för buffé(!) – fantastiskt! Snorkkis springer till jobbet – eller ”snorkkar” som jag kallar det [...]
Flytande frukost
Banan, mango, ett ägg, ett par kakaonibs, några av mammas blåbär från frysen, en skvätt Holistic Vaniljprotein och en tsk spirulina får bli min frukost idag. I flytande form. Det vankas långpass med stans mest energiska fyrabarnsmamma om en stund, och då vill jag inte ha någon fast föda som ligger och hoppas omkring i [...]
Medan du sov.
Ni kanske undrar varför det ekar så tyst här (hur kan det ”eka tyst”…oh well)? Nej, det är inte så att min rekordsnabba släng av magsjuka(?) i onsdags har tagit kål på mig. Den var borta igen på torsdag kväll och i fredags fick jag till min glädje skutta iväg och jobba igen! Nej, jag [...]
Bästa morgonen…
Sovmorgon idag. I min värld är nämligen 07.00 klassat som just det, med tanke på att jag kliver upp nästan 1,5 h tidigare övriga dagar. Det låter hemskt för vissa, jag vet, men för mig har det blivit en vana och jag ser faktiskt mest fördelar med det numera. Den största fördelen med att vakna [...]
