Jag väljer!
Klockan ringde 5.30 trots att jag inte börjar förrän 8 idag (sovmorgon i gymvärlden). Konstigt kan man tycka, men går jag upp 2,5 h innan jag börjar hinner jag fånga lite dagsljus(!) med en promenad till jobbet, köra lite superviktig (men i ärlighetens namn inte så rolig…) coreträning och äta frukost i lugn och ro innan min [...]
Stabilt!(?)
Sista skolrycket för den här gången. Lördagsskola idag och söndagsskola imorgon, sen är det en veckas ”ledigt” (läs: jobb) för att ladda inför slutspurten och den där licensen som äntligen ska bli min! Vi pratade vikten av en stabil och balanserad kropp igår – styrka inifrån och ut. Tänkte stabilitet och balans. Testade stabilitet och [...]
