Browsing Category

kosttillskott

Holistic kost kosttillskott vänskap

Söt som kokos?

Min lördagskväll spenderades vid ett härligt middagsbord tillsammans med vännerna från Holistic och en skön blandning av bl.a. superlöpare, dansare, mediagurus, läskiga mördare, superentreprenörer och vänner. Hela kvällen var en njutning i god mat, intressanta livsöden, novemberlånglöpningsplanering (ska berätta mer snart!) och en massa skratt. Somnade med ett stort leende och konstaterade för – jag vet inte vilken gång i ordningen – att möten med människor gör mig så fantastiskt glad!

Med oss hem fick vi en påse med lite smått och gott – bl.a. en burk med kokossocker. Innan kokosnöten blir kokosnöt tas saven från blomman och kokas sedan på låg värme tills det bildas kristaller. Till skillnad från vitt socker har kokossockret kvar sina vitaminer och mineraler, aminosyror och enzymer. Malin testade det i sitt te efter middagen och tyckte att det hade en touch av kolasmak. Jag lovar att återkomma när jag har testat det själv och tagit reda på om det smakar lika gott som det doftar…typ nybakade kakor.

detox Holistic kost kosttillskott

Gröt och grönt

Det är detoxtider nu. Nyhetsmorgon diskuterade saken i söndags och MOJO kör ett race på sin blogg den här veckan, och alla verkar nu vilja rensa kroppen inför sommaren.

Jag gillar detox. Jag körde ju en rätt hård variant i vintras, och även om det bitvis var tungt längs vägen så kände jag mig verkligen ren och fylld med energi efteråt – en helt underbar känsla! Jag kommer med all säkerhet att göra det igen, men jag misstänker att jag är mer intresserad av att lägga kuren efter sommaren än nu…

Under tiden gör jag vad jag kan för att hjälpa kroppen att rensa ut de ”gifter” jag sätter i mig, främst i form av kaffe (och ett par glas vin då och då…). Jag äter som vanligt så lite processad mat som möjligt, inga halvfabrikat, minimalt med socker och undviker gluten och laktos. Utöver det har jag behållit en del utrensade tillskott från Holistic för att komplettera min dagliga kost, däribland superalgen Chlorella, som jag äter varje dag till frukost och middag. Den smakar hö men som tur är gör den mer gott i kroppen än vad den smakar…

Hur hjälper ni kroppen med storstädningen av systemet?

Lite grönt till gröten.

Holistic kosttillskott

Helena + Holistic = true love

På tal om att vara snäll mot sin kropp. Jag vet inte om min nya partner in crime (jippi!) kunde ha skickat sitt första paket mer lägligt. Jag och magen ska för första gången i mitt liv bli kompisar på riktigt, och i veckan damp det ner en härlig blandning av bland annat psylliumfröskal, cellenzym och linfröolja…plus en massa intressanta påsar med diverse rawfood. Attraktionslagen at its best!

Hej nytt skafferi!

Jag har blivit kontaktad av ett och annat företag tidigare angående tester och sponsring av diverse kosttillskott, men eftersom jag av princip är emot det mesta som är konstgjort så har jag valt att tacka nej och inte utsatt min kropp för onödiga tillsatser.
Holistic däremot, där är jag beredd att göra ett undantag. Ett STORT undantag. Ja, jag kan dra det så långt så att jag kan säga att jag är otroligt glad och känner en ära att få vara med i deras gäng! Naturligt, ekologiskt och av hög kvalitet – precis som jag vill ha det! 😀

Hur gör ni – kosttillskott eller inte…och vad stoppar ni i er?