Spöklikt
Det är nästan läskigt att stå på Västerbron och varken se vattnet under eller stan bakom…och en speciell känsla att runda Riddarfjärden utan att knappt se vad som finns på andra sidan vattnet. Speciellt men väldigt skönt, och kaffet var sådär extra gott efter mina 9 kilometer i ett kyligt men vackert töcken den här [...]
Bye bye…
Ja, jag säger hej då till Dalarna för den här gången. Det känns som att jag har varit här i evigheter och kropp och huvud är verkligen totalt utvilade. Jag är så glad att jag de senaste åren har lärt mig att koppla av när jag är ”hemma”, och inte längre känner mig rastlös och [...]
Lång långfredag…
Avstängd väckarklocka och sovmorgon ända till 7. Nybryggt kaffe i ett sovande hus. Morgonsol. Långsam frukost med en kelig katt. Lugn och ro och inga krav what so ever. Dalarna levererar njutning som alltid. Solig långfredag bland röda hus med vita knutar…
Sista svetten inför påsk
Dagens träningspass fick genomföras med smärtande träningsvärk från gårdagen. Ryggen och axlarna har varit rejält ömma och jag är faktiskt lite orolig för hur jag kommer att känna imorgon…andra dagen är alltid värst för mig. Men den dagen den sorgen, som mormor alltid sa. Trots lite gnäll från musklerna körde jag hur som helst igenom [...]
RIP Caballo Blanco…
Jag vaknar till den otroligt sorgliga nyheten att Micah True, alias Caballo Blanco, har hittats död i Gila, New Mexico. I tisdags lämnade han sin lodge iklädd shorts, t-shirt och löparskor och gav sig iväg för att springa en 15 mile-runda. Han kom aldrig tilllbaka. Jag träffade Micah i september när han höll en otroligt inspirerande [...]
Måndag = bradag.
Måndag. Sovmorgon grande dagen till ära och jag loggade 12 timmar(!) sömn inatt. Ljuvligt! När solen stod som högst hade jag en massa tid över så jag tog en lugn runda ut på Djurgården. Knävecket höll sig i skinnet efter ett rådgivande telefonsamtal med min sjukgymnast i lördags, och snart har vi nog knäckt koden. [...]
Helande kompishäng?
Vårdagsjämning igår och då officiellt vår idag…antar jag? Stockholm verkar ha anammat det iallafall och bjuder dagen till ära på sol och 6-7 plusgrader – underbart! Vad som dock strålar mer än solen idag är mitt humör. Ni vet mitt onda knä…det onda knät som har hindrat mig från att springa i alldeles för många [...]
