Browsing Category

the academy

löpcoach PT the academy utbildningar

Stolt ambassadör!

Trots att 2015 knappt har börjat händer det redan mycket och det här året går verkligen från klarhet till klarhet. I fredags, efter en hektisk arbetsvecka, fick jag äntligen klartecken att berätta något som har varit lite hemligt sedan slutet av förra året…

Sedan den första dagen för fem år sedan när jag satte min fot på The Academy för att påbörja min utbildning till personlig tränare har jag bokstavligen älskat skolan. Jag kände mig direkt välkommen, stämningen var alltid på topp och de erfarna lärarna – många kvar sedan starten 1999 – var och är otroligt kompetenta. Under mina år som personlig tränare har jag märkt att skolan inte helt överraskande har ett otroligt bra rykte i branschen, och när jag ett par år senare ville bygga på min utbildning och även skriva ”Lic. löpcoach” på visitkortet var det ingen som helst tvekan om vart jag skulle vända mig. Jag är dessutom ganska säker på att det inte är särskilt vanligt att gamla lärare hör av sig då och då för att fråga hur det går ute i arbetslivet, något som faktiskt är verklighet här och som gör att mitt hjärta slår lite extra hårt för skolan. Nu har jag – tillsammans med nio andra gamla, grymma elever bland väldigt många sökande – blivit utsedd till ambassadör för att representera skolan 2015 – något jag är otroligt stolt över!

Vår uppgift kommer främst att vara att svara på blivande elevers frågor, berätta om vår utbildningsupplevelse från ett elevperspektiv (vissa saker är svårt för lärare och annan personal att veta…) och förhoppningsvis räta ut ett och annat frågetecken längs vägen mot att välja en bra och stabil yrkesutbildning för att kunna arbeta med träning och hälsa. Jag ser verkligen fram emot arbetet som ambassadör och jag hoppas att vi hörs och ses under året, om inte in real life på någon mässa någonstans så åtminstone online. För ett starkare och friskare 2015!

1490666_10152607899022477_2983672350778065785_o

Har du frågor om min utbildning eller funderar du på om du ska byta bana och våga ändra inriktning i arbetslivet? Tveka inte att kontakta mig på mail helena@healthbyhelena.com, jag hjälper dig gärna!

Fitnessfestivalen guldhjärtat Okategoriserade PT-dagarna the academy

En stund med Jari

Inför PT-dagarna, Fitnessfestivalen och Guldhjärtat i Göteborg sista helgen i november, har jag börjat gräva ner mig lite i programmet och börjat skissa på vad jag ska lägga min tid på. Mitt fokus kommer framför allt att ligga på PT-dagarna och alla intressanta föreläsningar som ligger där. Det kommer att bli en fantastisk helg, och jag vet att jag kommer att vara fullproppad med ny kunskap och en massa inspiration när jag sätter mig på tåget hem till Stockholm igen.

Jag tog en stund och pratade med Jari Ketola – vinnaren av Guldhjärtat i kategorin ”Årets PT” förra året, och han kommer även att hålla en intressant föreläsning under PT-dagarna – Framtidens frangångsrika PT-träning. Jag har haft förmånen att ha Jari som lärare på The Academy, både under min PT-utbildning och nu senast under löpcoach-utbildningen i början av oktober. En fantastiskt kompetent och inspirerande människa!

Vem är du?
Jari Ketola – coach, fystränare, lärare i The Academy Team, Athletic Team Casall, Health Team Holistic och kvalitetsmanager på Grand Fitness i Stockholm. Jag har tävlat för två olika länder i friidrott och bobsleigh (OS -94). Årets PT 2012.

Hur har året varit för årets PT?
Året har varit magiskt! Jag har skrivit och kommit ut med två nya böcker: ”Starka Fötter” och ”Bli Starkare”, båda genom SISU Idrottsböcker. Tillsammans med The Academy har jag skapat och tagit fram flera nya utbildningar för personliga tränare och coacher som vill vidareutbilda sig. Tillsammans med Casall Athlete Team har jag tagit fram träningsprodukter och appen Casall HIT, samt smarta träningskläder till det. Jag har dessutom jobbat vidare med mina privata kunder och klienter och hållit massor med goa föredrag för olika företag.

Varför ska jag gå på din föreläsning på PT-dagarna?
Jag älskar träning, kroppar, service – det är konstverk för mig. Jag tycker om att var innovativ och tänka stort, jag vill inspirera dig och ge dig mina nycklar och hemligheter till att bli en framgångsrik PT.  Jag har ett motto: du kan aldrig äga kunskap, du kan bara dela med dig!

Vad är en bra PT för dig?
En bra PT är engagerad, innovativ, har kärlek till träning, tänker 101% service, är närvarande och skapar magi varje träningspass.

Vad tränar du helst i höst och vinter?
Jag håller mina idrottsrutiner, tänker helhet, grundträning och ökad kvalitet. Kvalitet på alla plan.

Vilken föreläsning, förutom din egen, rekommenderar du under PT-dagarna?
Gå och lyssna på något som du inte hört förut, bli och var nyfiken på nytt, väck tankevärlden till nya reflektioner!

534498_10151100048540592_320002343_n

 

 

the academy utlottning utlottningar

Vinn bok!

För en och en halv vecka sedan avslutade jag en otroligt rolig och givande helg, och jag fick äntligen skriva ”löpcoach” på mitt visitkort. Magnus Hagström höll tillsammans med Jari Ketola i trådarna för utbildningen, och bättre lärare får man ju leta efter! Det var en ganska krävande helg, men våra två lärare gjorde det lite lättare att orka med alla prövningar och fysiska utmaningar…de tillsammans med mina kurskamrater såklart. Skönt gäng!

Magnus är inte bara en bra föreläsare, han har också skrivit en bok som jag köpte med mig hem – Snabbare, starkare, löpare. Det är en helt fantastiskt bra bok där Magnus tar upp allt från löpteknik till styrketräning för löpare och hur du mest effektivt tränar upp ditt hjärta, och den är fylld med övningstips och kloka ord för den som vill bli en bättre löpare.
Jag har nu lyckats komma över ett signerat exemplar (tack Magnus!) av boken för att lotta ut bland er läsare! Det enda ni behöver göra är att gilla Performance by Hagström på Facebook och kommentera det här inlägget, så är ni med i utlottningen.
Tävlingen pågår fram till onsdagen den 30 oktober klockan 23.59 – dagen efter drar jag en lycklig vinnare!

Lycka till!

IMG_4304

IMG_4305