löpning
-
Juljogg
Jag kunde inte låta bli. -7 och ett vackert snöfall med flingor stora som handflator mötte mig imorse, så efter en kaffe med den enda vakna i huset gav jag mig ut på en liten traditionsenlig lugn och fin juljogg – mina 28 dagars löpning till trots. En halvmil tysta vägar mellan röda hus med vita knutar, och alla (tre…) jag mötte hälsade och log. Nu blir det total julvila med mat och kramar i ett par dagar. God jul till er alla!
-
Mål!
Utmaningen är över och målet är nått. Under 28 dagar i sträck har jag tagit mig ut och sprungit de 20 minuterna som skulle springas varje dag…och lite mer därtill. Siffrorna säger att jag har snittat 5,7 kilometer per dag i ett lugnt och skönt tempo, så mina rundor har legat precis under en halvtimme – smått löjligt liten del av min vakna tid av dygnet och som jag merän gärna lägger på min kropp och hälsa.Alla väder (utom värme och lätt sommarbris) har passerat – regn, snökaos, storm och kyla – och även om jag har varit mindre sugen på att ge mig ut vissa dagar så har jag…
-
Tjugosjunde dagen
-7 grader, pudersnö och ett knäpptyst dalalandskap. Löpardag 27 kändes faktiskt j*vligt seg innan jag tog mig ut, men det släppte efter ungefär 300 meter när jag mötte tre rådjur som stannade och tittade på mig. Hela rundan bjöd på lätt snöfall, pudersnö yrande runt fötterna och en lugn och underbar julkänsla som fullständigt kröp innanför skinnet på mig. Jag älskar det här. Fint sällskap vid återhämtningen i kökssoffan…
