Browsing Category

skor

skor träningsprylar

Nya (s)kompisar

Om jag inte kan träna så kan jag iallafall förbereda mig för kommande träningspass, tänkte jag i helgen och klickade hem* ett par nya löparskor. Självklart av min (och en av Saras också tror jag..?) favoritmodell från Adidas – Marathon 10 – men självklart i en annan färg än mina tidigare tre par (varav ett så smått har gått i pension och ett är på god väg…). Jag fastnade direkt för vårkänslan i färgerna och nu när de (redan!) står här hemma i hallen kan jag knappt vänta tills snön smälter bort ordentligt och gatorna är nysopade och torra. Det spritter i löparbenen!

* Jag kan verkligen rekommendera att fynda träningsprylar på eBay. De här skorna kostade GBP 41 (ca 435 SEK) med frakt. Det får du inte ens halva paret för här i Sverige!

löpning Okategoriserade skor träningsprylar

Run free..(?)

Hörni – det här med att välja skor i träningssko-djungeln – i synnerhet löparskor – är ju inget man gör på en kafferast direkt.
När det gäller min löpning har jag varit Adidas trogen i många år, och innan dess sprang jag bara i Asics Gel Kayano. Sedan jag började springa mer kontinuerligt och uppstyrt för ca 4 år sedan har jag gått från väldigt uppbyggda och pronations-anpassade Kayano, via Adidas-modeller med något tunnare sulor till slutligen den lätta Adidas Marathon 10, som har varit mina absoluta favoriter i ett par år nu. Dock ”fuskar” jag och använder alltid mina formgjutna inlägg som jag fixade en gång i tiden, så alla skor blir liksom automatiskt lite tyngre och klumpigare, hur tunna och lätta de än är från början. Då och då blir jag visserligen minimalisktiskt och joggar en bit i mina Vibram Fivefingers, men det blir väldigt sällan och bara kortare sträckor.

Jag har på sistone – och framför allt sedan jag på allvar började jobba med mitt löpsteg – funderat på om jag ska försöka ”träna bort” mina inlägg, och om mina alldeles för svaga plattfötter (som visserligen föräras med fotstyrkeövningar lite nu och då) ens skulle klara att börja springa i ett par helt neutrala och superlätta Nike Free? Jag älskar dem (inte fötterna, nikesarna) och har ett par sedan tidigare som jag promenerar i, men jag har aldrig riktigt vågat springa i dem eftersom mina inlägg inte får plats i dem…och jag har varit för feg för att testa ordentligt p.g.a. alla mina krämpor och små skador jag har brottats med.
Nu har jag dock införskaffat två par nya Nike Free – mina bakelser Nike Kukini Free som jag skrev om igår och ett par magentafärgade Nike Free 3.0 – av den anledningen att jag vill börja vänja mig av med inläggen och på riktigt kunna börja springa fritt och låta fötterna få jobba utan stumma inlägg som håller dem i ett fast grepp i skorna. Det i kombination med renodlad fotstyrketräning.

Igår testade jag för första gången att springa en halvmil lugnt och fint i de nya skorna. Trots det fina höstvädret valde jag att göra det på löpbandet på jobbet, så att jag skulle kunna hoppa av om fötter eller ben strejkade. Det var en fantastiskt skön och lätt känsla att slippa klumparna till inlägg, och fötter tassade näst intill ljudlöst fram på bandet. Det kändes ju onekligen att vader och fötter fick jobba lite extra, men i det stora hela kändes det förvånansvärt bra och naturligt. Jag hade lätt kunnat springa längre, men vågade inte riskera något såhär tight inpå halvmaran…

Känslan i ben och fötter idag? Träningvärk i rumpan och lite trött i stortålederna, i övrigt finfin! Nu längtar jag till jag har halvmaran (som jag springer safe i mina gamla skor och inlägg) överstökad så att jag kan ta tag i mina fossingar på allvar!

Are you running free?

skor träningsprylar

Skoporr

Jag tror att jag har hamnat i skohimlen, i form av ett par bakelseliknande (ser ni inte tårtglasyren?) sötnosar som gör mig glad bara genom att stå i min hall. Sköna, snygga och bara helt ljuvliga står de där och bara väntar på att få hoppa och leka!
Är det ens möjligt att inte älska Nike Kukini Free..?