träning

  • morgon,  träning

    >RuNneRs HiGh!

    > Har ni någonsin känt känslan av oövervinnlighet? Känslan av att benen bara äter raksträckorna, man kan vila i nedförsbackarna och uppförsbackarna bara ses som en chans att utmana sig själv och öka farten? Luften är sval, andningen jämn och endorfinerna rusar i hela kroppen? Det är just vid det tillfället man kan springa en mil innan frukost i 4.47-tempo, och dessutom göra det med ett leende på läpparna. Idag är jag inte rädd för någonting. .

  • Helena i bild,  träning

    >Full speed tuesday!

    > Vaknade 04.50 imorse. Inte alls bra förmodligen, med tanke på att jag av olika anledningar somnade först efter 01.00 inatt… En fullspäckad tisdag väntar så det var dock inte läge att somna om.Promenad till yogan, vilken för första gången på länge var lite ofokuserad. Försökte verkligen koppla bort, men lugnet infann sig inte förrän vid avslappningen. Så kan det vara ibland, och jag vet exakt varför just idag. Inbjudan till 30-årsfesten skall göras klart, ärenden på stan, trevlig lunch med en bloggvän som jag aldrig träffat irl, hem för lite fix, träning med min bästa vän följt av middag och förhandsvisning av The Ugly Truth på Park.En minst sagt…