träning
-
>Stockholm kokar…
> …och det känns som att jag har tappat halva min kroppsvikt i vätska under mina 9 km löpning runt Kungsholmen…Nu är himlen grå, det känns som att åskan lurar runt hörnet och jag väntar på att det ska börja regna. Då kan jag med gott samvete gå och hyra en film, göra en god middag och krypa upp i soffan och bara mysa.Det skulle verkligen vara en perfekt avslutning på en helt underbar ledig tisdag i Helenas liv..
-
>Namaste
> Promenad genom en sovande huvudstad.En timmes yoga med underbara Lena som äntligen är tillbaka! Innocent och en medveten omväg hem. Grötfrukost med mammas blåbär och Moment Of Surrender i högtalarna. Låt alla dagar börja såhär.Alla foton privata! .
-
>Planera eller go with the flow..?
> Efter min morgonlöpning, frukost och lite hemmafix tog jag en promenad till stan. Var tvungen att stanna till på en bänk och läsa lite, solen var så himla skön helt plötsligt…När jag tittade upp en sekund upptäckte jag att den i löparkretsar mytomspunna Västerbron stirrade på mig lite längre bort. På en sekund började adrenalinet kännas i kroppen och tanken på Stockholm Marathon kom som ett brev på posten. Min första mara dök upp i huvudet, mitt efterlängtade första fyramilslopp i maj som en ond fot satte stopp för, och hur jag stod bredvid och grät tårar av självömkan när jag hejade fram min bästa vän som sprang för…