• lopp

    Att lägga kraven åt sidan och vinna

    Jag gillar inte att tävla mot andra. Varje gång jag springer – oavsett om det är ett lopp eller ett träningspass – gör jag det med och mot mig själv. Att jämföra mig med någon annan har jag gjort nog i mitt liv och även om det var svårt så lyckades jag lägga av med det för några år sedan. Efter många års jämförande konstaterade jag äntligen att det är otroligt orättvist mot mig själv att jämföra mig med någon som jag inte vet någonting om. Vad har hon för förutsättningar? Förberedelser? Hur mycket har hon tränat? Lever hon exakt som jag lever utanför sin löpning? Hur mycket har hon…

  • löpning

    Stronger – perspektiv och tacksamhet

    Igår såg jag äntligen filmen Stronger – den sanna historien om Jeff Bauman. Författaren Jeff stod i målområdet och förlorade båda sina ben i bombattacken mot Boston Marathon 2013. Han skrev en bok om händelsen och den filmatiserades sedan med Jake Gyllenhaal i huvudrollen. Jag förstod redan innan att filmen skulle beröra mig, men jag blev överraskad över hur starkt den påverkade mig. Det var längesen jag grät så mycket till en film och jag slogs av en enorm ödmjukhet och tacksamhet till min kropp. En enorm glädje spred sig samtidigt inom mig. En glädje över att jag verkligen låter kroppen få vara med och leva. Leva medan jag lever.…

  • Media

    Plastic fighter med SodaStream på Roatán, Honduras PODCAST: Tur & Retur 32: Tälta ovan molnen! (om plastbekämpning & Kilimanjaro) Dalabygden: ”Helena har sett baksidan av vår plastkonsumtion” – 5 november 2018 Te Araroa – 300 mil till fots genom Nya Zeeland Artiklar och podavsnitt om min Te Araroa thru-hike. 3000 kilometer från nordspetsen av nordön till sydspetsen av sydön. 130 dagar, 30 oktober 2015 – 8 mars 2016. PODCAST: Pace on Earth, avsnitt 107 – 20 april 2019 (om Te Araroa och ultralöpning) Intervju med Holistic – 17 maj 2018 PODCAST: Tur & Retur 27: Vandra på Nya Zeeland – 21 februari 2018 (tillsammans med Mats Andrén) Mitt i Stockholm – 31…

    Kommentarer inaktiverade för Media