-
Sagt och rott
Jag gillar inte roddmaskinen. Jag vet att det är grymt bra träning, men jag kommer upp i så fruktansvärt hög puls snabbt och mjölksyran sprutar ur öronen efter några minuter så till den milda grad att det är mer obehagligt än utmanande faktiskt. Gillar inte att missbruka ”hata” men i det här fallet är jag nära att ta till det ordet. Samtidigt är jag ju en person som har en hatkärlek till att göra saker som jag vet kommer att bli grisjobbiga…jag gillar liksom känslan efteråt. Under sommaren har jag envisats med att ro 1000 meter innan varje styrkepass, och imorse när jag åt frukost fick jag en idé att jag skulle…
-
Njutningstisdag
Jag går in på min sista av totalt 33(!) dagar här i Dalarna. Det har varit en magisk sommar men jag känner mig verkligen laddad för hösten så det är helt ok att åka hem till stan imorgon. Igår körde jag mitt sista av totalt 15 dalalöppass den här sommaren, och jag valde såklart att springa på ett av mina favoritställen. För ett par år sedan berikades mitt liv med en sommarstuga som jag, min bror och mamma tillsammans med några snälla släktingar har slitit med den här semestern. 50 meter från stugan går vasaloppsleden, och igår kväll när vi hade varit och jobbat i över 8 timmar med stugan (och…
-
Jag (hjärta) er.
Jag sitter här hemma i Dalarna och ler. #survivorarmband sprider sig sakta men säkert på Instagram, och jag får mail var och varannan dag från människor som vill beställa till sig själva eller en närstående som har gått segrande ur striden. Vi vinner över bröstcancer, livmoderhalscancer, lymfom och en massa andra former av den vidriga sjukdomen, och jag är SÅ glad att med hjälp av er kunna bidra med något till den fortsatta forskningen så att fler kan vinna kriget. Vill du också beställa ett SURVIVOR-armband? Maila mig på helena@healthbyhelena.com. Armbanden kostar 100:-/st och hela överskottet går till Cancerfonden. Läs mer om hur idén föddes här.
