• löpning,  morgon,  yoga

    Sun(rain)day

    Det är en perfekt söndag. Grått, regntungt och totalt avkopplande utanför fönstret. Vaknade tidigare än jag hade tänkt och startade upp dagen långsamt med min bok och en kopp kaffe. Klädde på mig lite extra kläder när jag tog ut för min morgonlöpning – kanske det bästa med sommarmorgnarna. Vädret och det tidiga klockslaget gjorde vägarna tomma och min brygga var fortfarande blöt av nattens regn när jag kom hem. Efter frukost och lite jobb inför kommande vecka till en online-kund som gör galet bra ifrån sig tog jag med mig yogamattan ner till parken vid bryggan, där det hålls yoga varje söndag hela sommaren. 90 minuter i kyla och…

  • löpning,  morgon

    Lördag

    En oplanerad(!) lördag – något jag har längtat efter i flera veckor. Startade dagen med en lugn löprunda längs vattnet (Mia och Petra var ute på långpass och såg starka ut när jag mötte dem!), en stund på bryggan och en lång och god frukost framför ett par digitala morgontidningar. Ingen stress och inga krav. Resten av dagen kommer att gå i spontanitetens tecken, jag ska göra precis det som faller mig in. Ta en promenad, sova middag, läsa bok och planera detaljerna inför mitt livs äventyr. Njutning á la Helena.

  • livet är nu,  Okategoriserade

    Second chance

    Jag är extra glad över att det är måndag idag och att jag fick vakna upp till ännu en dag. Det är grått och kallt ute trots att det står ”sommar” i kalendern, men idag är jag bara glad över att få en ny dag. Igår när jag skulle åka hem från Dalarna efter helgens midsommarfirande med nära och kära hände något som gav mig en ordentlig tankeställare. Mamma skulle skjutsa mig till grannkommunen där en kompis skulle hämta upp mig för vidare färd hem mot Stockholm. När jag och mamma har en knapp mil kvar öppnas himlen och vi hamnar i en regn – och hagelskur som inte är…