>Time for mJöLkSyRa!
>Äntligen frisk och taggad till tusen att träna på riktigt igen!
Skissar lite på veckan som startar imorgon…
Måndag: BodyCombat
Tisdag: Yoga
Onsdag: Löpning och styrka
Torsdag: Löpning (och eventuellt BodyPump)
Fredag: Afro(?) och BodyCombat
Lördag: Invigning på Sportlife Odenplan, fem timmars träning…
Söndag: Vila
Vad tror ni? Jag sover på saken..
15 kommentarer
Pernilla
>Förstår att det inte finns något som kan liknas vid mjukstart i Din träningsvärld 😉
Önskar att jag hade en liten gnutta av Din planeringsförmåga!
Natti natt & KRAM
Helena
>Mjukstart Pernilla? Nej, det vet jag inte vad det betyder ens… 😉
Everyday Matters
>Jag har gjort så där när jag varit sjuk och haft vansinng träningsabstinens, det tråkiga är att jag genast blivit sjuk igen. Hoppas att du håller ! Annars är jag grön av avund över din planering, själv är jag första veckan på nya jobbet.
Miss Agda
>Kul att du också ska till Sportlife på lördag!!! Jag ska också dit 🙂
Kram
Miss M
>Uj, uj uj… här ligger vi i hårrträning ser jag =) hinner jag själv med 2 powerwalks ooch ett yoagpass så är jag glad =)
Ha en underbar måndag sötnos! KRAM
Emliscious
>vilken härlig träningsvecka, ta inte ut dig för hårt bara! även om jag vet att man är full av adrenalinsugabstinens i kroppen så kan dte finnas en poäng i att mjukstarta! =)
Ellinor
>Härligt att du känner dig fit for fight igen!
Ta det lugnt bara så att bacillerna inte hittar en anledning att komma tillbaka 😉
Kram
milla-andante
>Japp, sådär ser min årsplanering också ut…
(VAAA??? EN vaecka??? hehe…) Imponerad!!
Så fint skrivet om din morfar… Elva år sedan min somnade in…
Ha en härlig träningsvecka nu!
Kram
Speja
>Hjälp, jag blir utmattad bara jag läser din veckolista. Själv kan jag knappt gå och än mindre sitta, just nu hänger jag på bordskanten i en mystisk stil.
Ann
>Ser ut som en fantastiskt veckoplanering! Och vilken helskön lördag du kommer få… Jag är avis! Fanken att man inte bor i storstan och kan gå på sånna invigningar och comedyclub varje torsdag, det vore nåt för en stackare i E-tuna det!
Kör hårt, glad att du är friskis igen!
Sofie
>Jag säger bara – jisses vad du är duktig!!!
Måndagskramar ; )
Angelica
>Ser helt underbart ut. Min är ganska lik (förutom Yogan då =)), tyvärr har vi inga såna roliga heldagar i Göteborg. Så besviken. Jag vill också träna många pass på samma dag.
MAJA: Style & Life by Leia
>Hahahaha….din lilla söta galning…kanske kan ta vila en dag till iaf…så du slipper hamna direkt i sjuksängen igen…
och Neo hälsar att du får komma å pussa på honom när som helst:)
Kramar
Kotte
>Oj, mycket som ska hinnas med.
Tar med mig lite av din energi och försöker få ihop 3 pass den här veckan.
frida
>Vad skoj att du ska med på Sportlife på lördag, då ska det tränas ändå in i väggen!