Livskvalitet

På tal om de så ofta bortglömda delarna av en god hälsa har jag spenderat det senaste dygnet på landet med att inte träna, vara vaken för sent, sova för få timmar i en för hög våningssäng i en väldigt liten stuga och med att hälsa den vackra hösten välkommen med ett kyligt strosande längs åkrar och ett hemmaplockat äpple. Trött men glad har jag nu landat hemma i soffan, är så tacksam över en lyckad helg och är säker på att jag har laddat både fysisk och mental energi för en kommande krävande höstvecka.