>Endorfin är ett peptidhormon som kroppen tillverkar själv och som lindrar smärta. Hormonet påverkar vår vilja att sova, äta och dricka. Endorfin utsöndras bland annat vid skratt, stress, motion, men även av sex, förälskelse och vid akupunktur. Endorfin anses ofta vara kroppens eget morfin, och endorfinutsöndringen kan leda till ”träningsnarkomani”, vilket är en kombination av kemiskt beroende av endorfin och ett psykiskt beroende. En studie har visat effekten av mängden endorfin, mätt i milligram morfin injicerat intravenöst, som alstras av 45 minuter högintensiv löpning ger samma effekt mätt i smärthämning vid termisk provokation, som vid injicering av 10 mg morfin (som i tillräckligt stor dos framkallar eufori…).Knark alltså. Inte konstigt…