>Ibland undrar jag om min kropp lever ett helt eget liv och om jag har sämre koll på den och dess förmåga än vad jag inbillar mig.Skulle ge mig ut på min löprunda idag. Den runda som jag mätt upp till 9 kilometer längs vattnet, och som jag har nött fler gånger än jag kan räkna till. Min ”lagomrunda” som inte kräver så mycket av mig, utan mer fungerar som en skön omstart. Brukar ligga på runt 45 minuter när jag springer den, men målet idag var att ta det extra lugnt, kanske jogga runt på 50 minuter, för att ge min kropp lite rörelse men inte tvinga den att…

>Jaha, mina vänner…idag var det alltså dags. Min fysiska ålder skulle en gång för alla fastställas – ett gäng tester skulle berätta för mig om jag verkligen är 30 år.Min chef hävdade att resultatet skulle hamna på drygt 20 år. Jag var skeptisk, men samtidigt väldigt nyfiken.Så hur gick det då till? Med ett speciellt system utvecklat av Polar skulle det ske. Min käre testare ansåg att jag hörde till gruppen elitmotionär och gav mig lite extra att bita i redan från början…tack.Längden kontrollerades.Vikten kollades. Blodtrycket mättes. Kroppssammansättningen mättes (fettprocent, vattenmängd och fettfri kroppsmassa) på en speciell våg. Syreupptagningsförmågan (VO2max/konditionen) mättes med pulsband och mätinstrument från Polar. Bålstyrkan mättes genom…