Jag licencierad personlig tränare och löpcoach (examinerad på The Academy). Master Training i centrala Stockholm är min arbetsplats på deltid och jag driver även mitt egna företag Health by Helena, där jag främst bedriver coaching online men även löpcoaching och personlig träning. Jag har en stark tro på att alla kroppar är gjorda för att röra på sig. Med rätt mindset och lite hjälp på vägen kan vi alla nå oanade reslutat! Träning och hälsa är en naturlig del av mitt liv och mitt hjärta bultar hårt för löpningen. Förutom ren fysisk träning påverkar den mig otroligt mycket mentalt och får mig att stressa av. Jag är mycket intresserad och fascinerad av att utmana min och andras…