>Dags för mental höststädning?

Vill börja den här dagen med att ge er ett boktips!

Läser just nu ”De tio dummaste misstagen klyftiga personer gör (och hur man undviker dem)”…

För dig som vill ha en mental väckarklocka, rensa bort lite negativa vibbar från ditt huvud och sluta med onödiga grubblerier och antaganden – läs den!

Jag har alltid trott att jag har rätt bra koll på mina känslor och tankar (hey – har ändå en mamma som är terapeut!), men jag har inte ens läst en tredjedel av boken ännu och har redan insett att jag väldigt ofta är ute och cyklar ganska rejält rent mentalt. Befriande med ett wake up call såhär på höstkanten!