Lovely löpning! -

Massor med tid. Inga som helst krav på att slå rekord. Lagom mätt och tillräckligt med sömn kroppen. Sol.
Förutsättningarna för dagens löpning kunde verkligen inte bli bättre, och kroppen reagerade med att kännas lätt, smärtfri(!) och bara lycklig. En halvmara runt stan blev det och klockan stannade på 1 h och 47 minuter, 11 minuter långsammare än min bästa halvmara men en helt ok tid för att vara en träningsrunda utan större krav.

”Helt ok” var också stunden jag låg på ”min” brygga och lockade fram ett par extra vårfräknar när jag kom hem. Det doftar svampigt vått gräs och lera ute nu, och det framkallar sköna vårkänslor i mig. Älskar det!

Slummer i solen = bästa belöningen!

10 kommentarer

Åsa

11 april, 2011 kl. 16:01 Svara

Heja dig! Du är grym!!! <3

emilforss.se

11 april, 2011 kl. 17:30 Svara

Riktigt snabb runda skulle jag säga, för att vara en träningsrunda på en Halvmara. Vad gör du vid tävling? 1:35? Jag ska springa ikväll, men på löpbandet…

Helena

11 april, 2011 kl. 18:15 Svara

Tack Emil! Har gjort 1.36 som bäst men hoppas kunna slipa till det till hösten… 🙂 Hoppas att din löpning gick bra!