endorfiner

  • endorfiner,  morgon,  ord på vägen

    >Energiöverskott!

    4 maj, 2009 /

    >Jaha, då märks det att det har varit långhelg…trots stor fest i fredags så känner jag att mina batterier är mer än laddade!Vaknade 05.30, tog en promenad i regnet, tvättade och hängde två maskiner, åt en god frukost och klockan 08.00 satt jag på bussen till jobbet. Känner att det här kommer att bli en produktiv dag med en massa energi!Börjar dagen med ännu ett ord från min canadensiske vän, ta med er det idag…♥ Your job won´t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch with them! .

    läs mer
  • endorfiner,  träning

    >Jag skulle inte…

    27 januari, 2009 /

    >Idag skulle vara veckans första vilodag, den första av två. Det var min fasta övertygelse igår kväll. Årets Nike Convention i helgen (9 klasser på mindre än 40 timmar) ropar desperat efter lite förberedande vila…MEN eftersom jag är djupt nere i beroendeträsket så var det omöjligt att inte gå upp i morse och tillbringa 45 minuter på löpbandet. Jaaaaahapp, hur många är förvånade? Endorfinerna flödar igen och jag är redo att uträtta stordåd – YES! .

    läs mer