morgon

  • löpning,  morgon,  yoga

    Sun(rain)day

    Det är en perfekt söndag. Grått, regntungt och totalt avkopplande utanför fönstret. Vaknade tidigare än jag hade tänkt och startade upp dagen långsamt med min bok och en kopp kaffe. Klädde på mig lite extra kläder när jag tog ut för min morgonlöpning – kanske det bästa med sommarmorgnarna. Vädret och det tidiga klockslaget gjorde vägarna tomma och min brygga var fortfarande blöt av nattens regn när jag kom hem. Efter frukost och lite jobb inför kommande vecka till en online-kund som gör galet bra ifrån sig tog jag med mig yogamattan ner till parken vid bryggan, där det hålls yoga varje söndag hela sommaren. 90 minuter i kyla och…

  • löpning,  morgon

    Lördag

    En oplanerad(!) lördag – något jag har längtat efter i flera veckor. Startade dagen med en lugn löprunda längs vattnet (Mia och Petra var ute på långpass och såg starka ut när jag mötte dem!), en stund på bryggan och en lång och god frukost framför ett par digitala morgontidningar. Ingen stress och inga krav. Resten av dagen kommer att gå i spontanitetens tecken, jag ska göra precis det som faller mig in. Ta en promenad, sova middag, läsa bok och planera detaljerna inför mitt livs äventyr. Njutning á la Helena.

  • mitt Stockholm,  morgon,  välgörenhet,  välgörenhet

    Home sweet home

    Jag känner alltid lite separationsångest när jag ska lämna Dalarna. Igår var inget undantag, och med en helt fantastisk påsk i backspegeln var det inte bara skönt att vända hemåt igen. Det gör mig dock extra varm i hjärtat när min vackra hemstad välkomnar mig med öppna armar längs min promenad runt Riddarfjärden och bjuder på en magisk första morgon här hemma. Prognosen för veckan ser helt strålande ut och jag kommer att njuta av min stad till fullo i de sex dagar jag ska vara hemma innan jag och min bror ska flyga drygt 700 mil västerut….can’t wait!   Psst… Stort tack till er som har beställt SURVIVOR-armband. Det…