endorfiner
-
>The Convention – a sum up
> Jaha…hur ska man summera en helt fantastisk träningsdag utan att skriva en halv bok..? Så mycket sköna intryck, så många härliga möten och tonvis med ny energi med i bagaget hem! Ska göra ett försök utan att bli för långrandig… Lördagen började med ett konstaterande att åtta timmars hotellsömn inte är så jäkla dumt. Både jag och Åsa vaknade utsövda och fulla med välbehövlig och vältajmad energi…underbart! En stor frukost med en massa härliga människor startade dagen och en stund senare satt vi i en bil (tack fina Angelica för skjuts!) ut till Gymnasium Sisjön.Energin flödade redan när vi checkade in. Skön musik pumpade ut ur högtalarna, kramar cashades…
-
>Oktoberregn – oh yes!
> Ny dag – ny träning. Överkroppen är rätt trasig efter passet igår, mina biceps-fästen gråter när jag försöker sträcka ut armarna…och jag kan inte låta bli att le lite åt det. Skön smärta, minst sagt. Intervaller på löpbandet var min plan efter jobbet idag, men tanken på att springa inomhus när vädret utanför fönstret var ultimat (några plusgrader och duggregn) för löpning kändes mer och mer avlägsen ju längre dagen gick. När avlösningen kom kändes det därför helt naturligt att sticka ut i regnet och ta sikte på Lill-Jansskogen och den härligt kuperade 3-kilometersslingan. 2 kilometer dit, två varv x 3 kilometer och 2 kilometer tillbaka till jobbet.Inställningen att…
-
>Orgasmatron..?
>Allvarligt talat…har ni testat huvudkliaren!? Jag köpte min innan jul men måste erkänna att den har lämnats lite till sitt öde fram till nu…vilket jag såhär i efterhand verkligen inte kan förstå! Visst, jag har ju läst om hur den ska framkalla endorfiner, fungera avslappnande och ”muntra upp”, men vem skulle tro att en märklig mojäng med pinnar av stål, med ett om möjligt ännu märkligare namn, skulle vara så otroligt beroendeframkallande…? Jag är helt fast! Alltså, den finns överallt och kostar max en femtiolapp. Köp för bövelen! Foto: Privat. Jag och min för tillfället bästa avslappnare.