glädje

  • endorfiner,  glädje,  träning,  träningsprylar

    >Magic Monday!

    > Efter två dagars värmekoma och träningsvila gjorde jag en toksvettig comeback på gymmet idag – äntligen lite mjölksyra, smärta och svett! Två mils cykling toppades med lite bollande med kettlebells och ett par magmördare…lovely! När jag kom hem låg en avi från DHL i mitt postfack, ett meddelande om att jag har ett paket som vill bli utdelat till min adress…kan det vara min efterlängtade sommarkompis som har kommit? Ingen avsändare är avslöjad, men jag håller mina tummar och hänger på telefonen direkt när de öppnar imorgon…hoppas! Det är ännu en underbar sommarkväll i Stockholm, och jag tänker fånga upp den genom att äta en middag i solen med…

  • glädje,  vänskap

    >20 years of friendship…

    > Det fanns en tid när vi gjorde allt tillsammans. Jobbade. Spenderade timmar i telefon. Tränade. Fikade. Promenerade. Festade. Diskuterade singelproblem. Dansade. Grät. Stickade. Läste. Reste. Skrattade. Den tiden är förbi. Vi jobbar på olika jobb. Vi ringer nästan aldrig. Vi tränar på olika ställen. Vi fikar med andra sällskap. Vi promenerar på varsitt håll. Vi går på olika fester. Vi har inte singellivet gemensamt längre. Vi dansar aldrig tillsammans. Vi gråter i någon annans famn. Vi stickar inte alls (eller?). Vi läser i olika soffor. Vi reser till olika hörn av världen. Men skrattar, det gör vi, om än numera via telefon. Det är dock livet i ett nötskal.…

  • glädje

    >Insomnia anyone?

    >Jag älskar verkligen den här värmen och helt underbara sommaren som har attackerat Sverige, men jag misstänker att det finns fler än jag som har något svårt att sova när lägenheten är kroppstempererad..? Jag vaknar säkert 5 gånger varje natt och är varm, törstig och allmänt klibbig…när jag väl har somnat, that is. Jag brukar verkligen inte ha svårt att somna, men den nu är det faktiskt inte helt lätt alla kvällar, det måste jag erkänna.Jag fick dock ett helt fantastiskt tips av en kollega härom dagen som har hjälpt mig de två senaste nätterna och som jag bara måste dela med mig av! ”Helena – har du testat att…