glädje

  • endorfiner,  glädje,  träning

    >Helena – missbrukare

    23 januari, 2009 /

    >Jaha. Då är det konstaterat. Jag är missbrukare.Min drog är dock inte narkotika. Inte alkohol. Inte nikotin.Min drog stavas e-n-d-o-r-f-i-n-e-r.Igår kväll kände jag för att testa lite gränser och plågade min kropp i två timmar…BodyPump och direkt efter det BodyCombat som lite ”bonus” (läs: smått idioti). Min mjölksyra visste inga gränser och när jag skulle köpa en proteinbar efteråt orkade mina armar inte ens lyfta en 50-lapp…SKÖNT! Endorfinrus när det är som bäst!!!Somnade som ett litet barn efter en middag á la Omega 3-chock och har sovit som en prinsessa hela natten. Hade ställt klockan på 05.45 för att gå upp, äta en lång frukost, vara på jobbet tidigt och…

    läs mer
  • glädje

    >Lyckorus!

    22 januari, 2009 /

    > Kan ni vakna ibland och bara känna att just den här dagen kommer att bli SÅ bra!? Jag har en sån dag idag – vaknade med ett stort leende på läpparna! Lite motsägelsefullt med tanke på att jag (återigen) sovit för få timmar och dessutom har extremt mycket att göra på jobbet…men känner mig ändå så fantastiskt glad och upprymd, lite smått busig och pirrig i kroppen! Tänker inte lägga någon vidare energi på att reda ut varför jag känner som jag gör, bara go with the flow…LOVE IT!Foto privat. Busigt glad i Covent Garden med min älskade moster i somras..! .

    läs mer

    Du kanske också gillar

    Mina önskningar för 2017

    1 januari, 2017