morgon
-
>I´m back!
> Morgontomt gym… Åh vad underbart!I morse tränade jag bort det sista påsksockret ur min kropp tror jag… 06.30 var jag på gymmet – tomt så att det ekade när jag klev in. Under timmen fick jag dock sällskap av tre tappra själar som uppenbarligen också kände suget att bli av med lite skumgodis ur systemet… Det kan inte finnas någon bättre tid på dygnet att träna – svalt och skönt (ännu inte tung luft full av svett…), ingen kö till vikterna och personalen är extra trevlig när man kommer! 1 mil cykling (inga onda fötter – jippi!) och efter det ett benpass följt av brinnande triceps och lite funktionell…
-
>Don´t wake me…
>Kan livet verkligen kännas såhär skönt?Vaknar utvilad efter 8 timmars oavbruten sömn, kliver ur sängen och upptäcker att mina fötter inte alls gör ont. Vågar dra på mig löparskorna och ta en promenad längs vattnet, för första gången på länge utan musik i öronen. Lyssnar på fåglarna, de verkar ofattbart glada över att träd och buskar är fulla med knoppar, att det doftar våt mark och att långkalsonger och mössa nu är ett minne blott. Solen visar sig inte, men det gör inget.Tänker på allt och inget, släpper sinnet fritt. Semester, gamla kärlekar, jobb, min bok, längtan efter min vän, Ecuador…det är mycket som passerar förbi.Hemma äter jag en perfekt…
-
>Jag och min sömn behöver terapi
>Jag tyckte verkligen att jag var duktig som för en gångs skull tänkte somna innan midnatt igår. Sista gången jag tittade på klockan innan jag släckte lampan var den bara 22.10! Förstår ni hur tidigt det är? Riktigt nöjd med mig själv!Men vad händer!? Jo, jag vaknar 05.10 och är piggare än piggast! Alltså, jag är morgonmänniska, men där går väl ändå gränsen?05.30 stod jag och diskade och gjorde matlåda och 06.30 hängde jag på låset på gymmet.Normalt? Knappast..