motivation

  • motivation,  träning

    >Hur motiverar man sig?

    > Fick en anonym kommentar på mitt inlägg om morgonträning härom dagen, som jag känner att jag vill försöka svara på. ”Kan inte du skriva ett inlägg om hur vi som inte blivit beroende av endorfiner ännu ska motivera oss till att fortsätta träna tills vi blir det. Jag brukar försöka visualisera den schyssta kropp jag kommer få men de funkar i en vecka eftersom jag egentligen känner mig helt tillfreds med hur jag ser ut – med skavanker och allt. Har inte kommit på någon bra tävling jag vill sträva mot att klara av – som du har med maran. Tanken på att jag kommer må så mycket bättre…