sömn

  • sömn

    >Ändrade planer…

    > Det är +9 grader och planerna på att dra på sig midsommarklänningen och skutta runt barfota på gräsmattan på en fäbodvall har hastigt bytts ut mot midsommarsill inomhus. Tur att det faktiskt är ganska mysigt att vara inne med sin familj när regnet öser ner utanför fönstret. Vaknade och insåg att min kropp officiellt har tagit paus nu. Mamma har låtit mig veta att hon aldrig har sett mig såhär trött och känslan är exakt likadan. Jag orkar ingenting, vill bara hyra en hög filmer och lägga mig i soffan… Funderar på att ge mig själv en riktigt lugn helg och ställa in den planerade festen imorgon…min kropp skriker…

  • mat,  morgon,  sömn

    >Krama kudden

    > Det var rådet jag fick av en vän i natt när vi diskuterade mitt problem att somna om på morgonen. Har inte haft sovmorgon på alldeles för länge, och enligt honom är inte anledningen att jag är pigg, utan att jag är för rastlös. Jag är beredd att hålla med, helt utan protest. Krama kudden. Precis det gjorde jag i morse, och av den anledningen avverkades ”morgonpromenaden” först vid halv tolv och frukosten har nu blivit kokosflagebeströdd (du måste testa!) yoghurtbrunch. Jag somnade om. Sen om det berodde på att klockan var 07.30 och att jag då hade sovit bara drygt tre timmar, eller om det faktiskt var kuddkramen,…

  • foton från mitt liv,  sömn,  träning

    >Sova…

    > …var något jag inte ägnade särskilt mycket tid åt natten till idag, och sömnkontot är onekligen lite på minus för tillfället.Har precis kommit hem, ätit middag och varvat ner efter ett grymt BodyCombat-pass med världens bästa Leon och är nu så trött så att jag bara vill somna på sekunden.Skulle nu egentligen ha berättat för er om mitt möte med Lara Baumann i måndags, men ni kanske kan titta förbi imorgon istället så lovar jag att göra det då – ok? Orkar verkligen inte nu, mina ögon går i kors…Sov gott mina vänner, det hoppas jag att jag får göra…Bilden är från Best of the best förra året. Leon…