spikmattan
-
>Räddaren i nöden!
> Jag har minst sagt haft en icke-stillasittande dag…Har för andra söndagen i rad jobbat lite extra för BonAqua, vilket idag har inneburit att jag har stått och gått i solen mellan 9.30 och 17.30. Fantastisk roligt men man blir verkligen ovant trött i kroppen av att inte få sitta ner en enda sekund…Efter jobbet kände jag ändå att jag ville gå och träna – skönt att få rensa huvudet lite.Körde några tunga axel – och armövningar, 100 armhävningar (40+30+30 på knä) och avslutade med mage (sit-ups på boll och plankan).På väg ut från gymmet kände jag att energimätarna var nere på rött, så jag slog till med en ny…
-
>Sov inte ensam inatt…
>…för jag lyckades, smått ofrivilligt, få min kära spikmatta som sällskap.Kom hem strax innan midnatt efter en bio (State of play – helt ok film) med bästa P, ganska trött, men gav mig sjutton på att lägga mig min kvart på mattan ändå.”Jag lägger mig en stund på den i sängen innan jag somnar” tänkte jag i mitt stilla sinne. Bar hud mot spikarna. Aj…ja, det gjorde lika ont som sist. Ont, men efter en minut bara skönt.Vaknade 03.55, mattan låg på golvet och jag var PIGG! Ingen aning om hur länge jag har legat på mattan, men säkert ett par timmar. Tvingade mig själv att somna om, men vaknade…
Du kanske också gillar
Mina önskningar för 2017
-
>Jag ♥ Shaktimattan
> Min spikmatta. Min underbara spikmatta. Igår var det alltså premiär, dags att testa Shaktimattan! Rekommendationen för första gången var att ha den på ett mjukt underlag och eventuellt lägga ett tunt tyg mellan spikarna och kroppen. Förstod direkt varför när jag stack mig på piggarna redan när jag skulle packa upp den… Lade mattan på sängen, ett lakan på och sen lade jag mig. Kände inget. Mattan på golvet, lakan på och lade mig. Fortfarande inte mycket känsla. På golvet, bar hud direkt på spikarna. Aj. Aj, aj, aj! Hade dock hört att man i början kan känna smärta, så jag låg kvar. Efter ca. 1 minut byttes smärtan…