träning

  • morgon,  träning

    >Ser ut som en kanin men det bjuder jag på

    > Vilken underbar start på den här dagen! Har p.g.a. värmen i lägenheten (i vanlig ordning) sovit otrolig dåligt sedan klockan 1 inatt…men vad gör väl det när man vaknar till sval och skön luft, avverkar dryga 16 km på en cykel, bjuder sig själv på ett litet mini-spa med scrub och peeling i duschen och toppar det med en vansinnigt god frukost med tillhörande 55 sidor i en ny bok? Min värme-insomnia ska inte få förstöra mina dagar, och hör sen!Hur har ni kickat igång onsdagen?Foto: Privat. Morgonens stretching med kaninfötter. Hysteriskt kul.

  • endorfiner,  glädje,  träning,  träningsprylar

    >Magic Monday!

    > Efter två dagars värmekoma och träningsvila gjorde jag en toksvettig comeback på gymmet idag – äntligen lite mjölksyra, smärta och svett! Två mils cykling toppades med lite bollande med kettlebells och ett par magmördare…lovely! När jag kom hem låg en avi från DHL i mitt postfack, ett meddelande om att jag har ett paket som vill bli utdelat till min adress…kan det vara min efterlängtade sommarkompis som har kommit? Ingen avsändare är avslöjad, men jag håller mina tummar och hänger på telefonen direkt när de öppnar imorgon…hoppas! Det är ännu en underbar sommarkväll i Stockholm, och jag tänker fånga upp den genom att äta en middag i solen med…