träning
-
>Jag visste det!
> Jag kände på mig redan imorse när jag vaknade (lite för tidigt…) att det här skulle bli en bra dag!En lugn morgon hemma, en fantastiskt bra dag på jobbet, lyckades få biljetter till förhandsvisningen av Luftslottet som sprängdes på måndag, mammas goda älgkött till lunch, roligt övertidsarbete(!), träning med bästa vännen och nu kvalitetstid med tända ljus hemma i soffan.Att mamma kommer ner från Dalarna imorgon och stannar hela helgen gör ju inte känslan i kroppen sämre.Jag kommer att sova gott inatt, minst sagt. Önskar er detsamma..
Du kanske också gillar
Mina önskningar för 2017
-
>Dagens lärdom
> Note to self: träna inte BodyCombat två dagar efter Poledancing.Musklerna brinner och träningsvärken imorgon kommer inte att vara av denna värld. Slut på meddelande.Foto privat. Anledningen till mina ömma axlar och rygg….
-
>Helena + soffan = sant
> Min arbetsvecka är över och nu väntar tre lediga dagar (ska iofs till jobbet på lördag, men då vankas det bara personalfest…). Efter jobbet körde jag ett rätt snabbt intervallpass (5 km, drygt 21 min) på löpbandet och lite överkropp i gymmet, och kunde redan efter 500 meter konstatera att jag har en vansinnig träningsvärk i rumpan efter gårdagens BodyCombat – underbart!Nu har jag parkerat mig hemma i soffan med en kopp té och tror bestämt att jag tänker stanna här hela kvällen…kan hända tar jag en avstickare till badkaret en sväng.Mitt té måste by the way vara det godaste som finns – Choco Aztek Spice från Yogi Tea…