träning

  • träning

    >Jag är ledsen…

    >…men jag orkar verkligen inte lägga ut mina konsertbilder idag, som jag smått hade lovat.Jag är så vansinnigt trött. Gick upp innan tidningsbudet kom, har haft fullt ös på jobbet och har dessutom toppat dagen med en timme helt galen BodyCombat med min bästa bästa bästa vän och energisprutan Leon.Det enda som återstår av den här dagen för mig är att knapra i mig ett halvt granatäpple och sen ligga en stund på spikmattan med min bok.Sov sött mina vänner, vi hörs imorgon istället…när jag orkar titta med båda ögonen..

  • endorfiner,  Helena i bild,  träning,  träningsinspiration

    >The best of Best of the Best

    >Det bästa med dagen, förutom att jag fick spendera den med min bästa vän, var… …att Martin Lidberg (vilken fysik!) fick oss att brottas och skratta som små barn så att svetten forsade…och dessutom gav oss bra idéer för lite ny träning till hösten och vintern – jippi! …att vi äntligen fick ett mysigt lunchbreak med framtidsplanering… …och att lite saker fick följa med hem. Guldskor från Reebok (tack Fitness Magazine!), goda téer från Yogi Tea och vackra saker med fina budskap från Kreativ Insikt, bl.a. en fin bok med texten ”följ dina drömmar, de är ditt liv”, där jag ska samla mina märkliga drömmar som ibland dyker upp när…

  • mitt Stockholm,  träning

    >3:e gången gillt!

    > Sitter hemma i soffan och slappar, eftersom morgondagen till 110% kommer att gå i träningens tecken…Allt för hälsan och Fitness Magazines Best of the Best på agendan! Det är tredje året i rad för min del och de två senaste åren har verkligen varit roliga och inspirerade!Har varit något skeptisk till årets dansfokus på konventet, men det ska bli kul att testa klasser man inte brukar köra annars! Den jag ser mest fram emot är dock Martin Lidbergs kombinationsträning, som jag tror kan bli riktigt tuff (han är ju som en bonus lite ögongodis också..)! Tur att de har lagt lunchen väldigt lägligt direkt efter så att man kan…