veckosummering
-
>Summering vecka 32
>Löpning: 47,8 km / 245 minPromenad: 240 minBODYCOMBAT™: 60 minBODYPUMP™: 60 minDansAerobics: 60 minYoga: 60 min Totalt 12 h 5 min träning. Vila en dag.Bra träningsvecka! Löpningen har gått bra och kroppen känns stark. Välbehövlig söndagsvila..
-
>Summering vecka 31
> Löpning: 27 km / 131 minPromenad: 10 km / 73 minBODYCOMBAT™: 60 minCoreträning: 20 min Totalt 4 h 44 min träning. .
-
>Summering vecka 30
>Löpning: 19,7 km / 1 h 39 minTotalt 1 h 39 min träning.Kan inte komma ihåg senast jag tränade så lite….