yoga
-
>Den ultimata starten…
>Norr Mälarstrand, klockan är 05.45. Lätt dimma, luften kylig. Kolsvart. Folktomt. Vattnet ligger som en spegel, änderna sover och ligger helt stilla som vore de stenar… Inga bilar, t.o.m. Västerbron slumrar. Söder speglar sig i vattenytan, bjuder på ett färgstarkt konstverk av lampor.Kan man annat än njuta av Stockholm när det visar sig från denna sida? Ett tips – mitt enda tips till dig idag:Imorgon – ställ klockan alldeles för tidigt. Klä på dig en massa varma, sköna kläder och dra ner en mössa över öronen. Ge dig ut på en promenad innan staden vaknar – satisfaction guaranteed! Kan du dessutom toppa det med en timmes yoga så är du…
-
>Det här tar jag med mig idag…
>”Det är kul att vara jag”Sköna ord från min yogalärare Lena imorse….
-
> Började dagen med att knyta ihop kroppen under ett svettigt, underbart yogapass.Avslutade den just med att snubbla på mina egna fötter under en timmes fantastisk rolig funk! Vad gör det då att man fick gå akut till tandläkaren och betala 1200 spänn för att pussla ihop en tand som man, i ren hungersnöd, lyckades bita sönder mot en stenhård nektarinkärna inatt? Inte mycket. .