yoga

  • yoga

    >Meditation?

    > Min älskade yogainstruktör ska köra en kurs i meditation som börjar nästa vecka och pågår i sex veckor. Det vore kanske mitt mest korkade beslut den här veckan att inte ta chansen att anmäla mig… Började ju trots allt gråta av någon anledning (jo, det är sant) den gången hon hade med sig sina små meditationsklockor på yogaklassen en tisdagmorgon i vintras. Jag har alltid velat lära mig att meditera, och jag tror att det är precis vad som saknas i mitt liv just nu. Foto privat. Blir man lika lugn av meditation som sjölejonet jag hittade i Ecuador är det ett enkelt val… .

  • mitt dalarna,  yoga

    >Lovely tuesday!

    > Ok, vad har jag gjort för att förtjäna detta? Underbart skön morgonpromenad. En timmes yoga. Världens godaste blåbärssmoothie med mammas bär. Solen skiner. Jag äger snart en sommarstuga. Kan man börja en tisdag bättre? Foto på ”min” stuga i vinterskrud, tagen av mamma igår… .