>…när man vet att det är julfest ikväll och ändå bara sover 4 timmar? Blir så trött på mig själv…Sover verkligen alldeles för lite nu, är för rastlös för att lägga mig och tycker att sömn är slöseri med livstid. Inte bra, jag vet, men jag har verkligen svårt att komma ur spiralen…och kan förvarna släkten redan nu att julen kommer att spenderas mer sovande än vaken (inget nytt under solen…). Någon som har bra tips på hur man börjar uppskatta sömnen och kommer i säng (trots att man inte har någon att dela den med…) i bra tid på kvällen?.