funderingar

  • funderingar

    Mentala promenader

    Några dagar i veckan börjar jag min dag med att promenera till jobbet. Det är nästan tomt på människor längs vägen bortsett från någon löpare, en och annan hundägare och ibland någon till synes småstressig powerwalkare. Vissa morgnar ser jag knappt någon under den större delen av promenaden, och det enda ljudet jag hör är fåglarna och mina egna steg. Jag promenerar inte till jobbet för motionens skull. Jag ser inte mina promenader som träning och jag tar mig inte mina dryga 5 morgonkilometer till fots för att jag ska bränna lite extra fett innan frukosten. Min promenad är helt och hållet mental och för mig, en knapp timmes ren…

  • funderingar

    Noll

    Jag åt en jättegod frukost imorse. Drack kaffe ur en av mina favoritmuggar. Hade en busy och bra dag på jobbet med motiverade kunder. Körde ett lättare marklyftspass och gjorde en femma på 70% av mitt max. Åkte hem svettig och glad i träningskläder för att lägga mig i badet. Åt ett färgglatt återhämtningsmål innan, självklart. Tog en tupplur. Bläddrade lite i nya Runner’s World som jag fick igår. Läste om Anna-Lenas skolios och lärde mig något nytt. Åt dagens sista mål som var gott och näringsrikt, men mer lik en frukost än en middag eftersom jag inte orkade stå vid spisen just idag. Kroppen fick dock det den behövde…

  • fuck cancer,  funderingar

    Perspektiv

    Jag har känt mig lite gnällig de senaste dagarna, jag blir ofta det när jag är sjuk. Jag hatar känslan av att inte vara 100%, att vara låg på energi och inte orka det jag vill. Hatar den, och när jag har känslan i kroppen blir jag ingen trevlig och tacksam person. Idag fick jag mig dock en rejäl tankeställare, igen. En tanke om att det gnälls åt helvete för mycket. Vet inte om det var för att det började ”snöa” (läs: regna något snöblandat slask) här i Stockholm, men Facebook exploderade plötsligt av allmänt gnäll. Var det inte ”snön” som var blöt och jobbig så var det drygt att…