löpning Okategoriserade träningsprylar

Återhämtning á la Helena

Jag har sett att många har en lugn dag denna post-blast-måndag…träningsvärken verkar ha lagt sig som en blöt filt över tränings-Sverige och folk vilar (välförtjänt som attan…). Visst hade även jag ont i kroppen imorse, framför allt i benen, även om jag faktiskt bara tränade tre(!) pass i helgen. Valde som ni vet att gå på ett gäng föreläsningar istället…fantastiskt inspirerande!
Alltså, jag vet inte om det var just det…all föreläsningsboosting igår som har gjort det, men jag har liksom känt mig smått odödlig idag, mina värkande ben till trots. Vila har inte varit aktuellt, minst sagt. Som grädde på helgmoset har jag fått jobba dubbla pass (heja personalansvar fram till det inte blir som man har tänkt sig…), vilken i min värld innebär en arbetsdag från 6.30-21.30. Jippi!(?) Men vet ni vad? Det har inte ens känts jobbigt! Lyckades dessutom i sista sekunden få in en ängel som bytte av mig i två timmar mitt på dagen, så att jag skulle kunna ta en paus. Men oh no – min kropp skulle inte pausa. Inte pausa som i vila iallafall. Nej, den skulle springa.

Sagt och gjort. 60 minuter och 11,5 km senare klev jag av bandet helt dyblöt av svett, men med torra fötter. Allvarligt – Nikes Dri-Fit-strumpor som jag fick med mig hem i helgen kan vara de skönaste jag någonsin har testat! Efter dusch och mellis kändes det som om arbetsförmiddagen var som bortblåst och att jag precis kommit till jobbet. Tänk vad träningen och endorfinerna kan göra med oss, det är ju bara för härligt!

Hur har ni haft det idag – träning eller vila?

You Might Also Like

5 Comments

  • Reply
    carro
    31 januari, 2011 at 19:22

    Jag vilar idag fast jag inte var på BLAST hela helgen, men jag kör vila idag ändå. 😀
    Låter och verkar som om du hade en awesome helg i alla fall!

  • Reply
    Erika
    31 januari, 2011 at 19:41

    Åh vilken härlig helg och härlig känsla av att vara oövervinnerlig! Du ÄR ju grym!

    Träning imorse, 06.15. Lovely!!

  • Reply
    Mattias
    31 januari, 2011 at 20:26

    Vila eller träning? Ja, alltså… jag… idag har jag… *host host* Jo, men det här med träning idag, eller vila då som du frågar om… Jag *host host*… Alltså, tanken var… *host host*… Nä, jag får nog återkomma lite senare för att svara på den frågan – har satt i halsen nämligen *host host*

    *vandrar iväg, nöjd med att ha klarat mig ur den situationen med hedern i behåll*

  • Reply
    suzan
    31 januari, 2011 at 21:07

    träning, 55 min combat! 🙂

  • Reply
    Jojohanna
    31 januari, 2011 at 22:10

    Pumpelipump! Och jag tror jag gick på nåt som var kvar från helgen, för det gick så sjukt bra!

  • Leave a Reply