Kesolicious!
Alltså, ibland är ju det enklaste det allra allra godaste. Dagens frukost – laktosfri keso, bär, apelsin, pumpakärnor och en massa kanel…ja, och mitt ägg såklart. Allt intaget i skönaste soffan på jobbet, och både kropp och själ ler brett… 🙂
Berätta – hur såg första målet för dagen ut hos er?
15 kommentarer
Emelie
Kokospannkaka… 🙂 Med keso och kanel och valnötter. Of course.
Daniel Thorsen
Havregrynsgröt med kokosproteindrink ist för mjölk =)
Träningsglädje
frukost på mellqvist. aaaah!
Västgötskan
”Det vanliga” (som jag har fastnat i just nu).
Vaniljyoghurt och bladning av Tranbär, Gojibär, Havtorn, Blåbär och Björnbär. Gott-gott! 😀
Ellinor
Om vardagsmorgnarna är jag en riktig vanemänniska – fil med müsli och kanel samt en knäckemacka med keso och tomat – det är A och O för en bra start på dagen. På helgerna lyxar jag gärna till det och varierar mig lite mer.
Apropå keso så är det en stående basvara i min kyl. Har det på såväl knäckemackan som till mat och fruktsallad. En bra sak jag lagt mig till med de senaste veckorna är att alltid ha en laddning fruktsallad färdig i kylen. Perfekt tillsammans med ovan nämnda keso då man kommer hem hungrig efter jobb och träning.
Hoppas du får en fin dag!
Kram
mikael
Träningsmänniska som jag är har jag dåliga matvanor. Kanske bättre vanor än de som inte tränar ….
Dagens första blev en stor latte kl. 08.00
Sedan vid 10.00 ca 1 ½ dl yoghurt, liten smörgås och the
Elin
Havregrynsgröt med krossade linfrön, hemmagjord äppelmos och mjölk. Och en kaffe på det 🙂
Camilla
Imorse blev de grötfrukost: fiberhavregryn,krossade linfrön & solros frön. Toppade gröten med lite äppelmos, mjölk & till de ett kokt ägg och en kopp te.
Jessica
Havregrynsgröt med banan och kanel. Ett ägg och en kaffe på det 🙂
Ann
Mums, keso funkar till allt! Jag åt bröd för första gången på en månad (ok, andra gången, första var igår kväll…), lingongrova med keso&riven pepparrot och hamburgerkött uppepå. Till det naturell yoghurt med blåbär&hallon, pumpakärnor & kanel. Och ett ägg, med örtsalt. Likt din frulle! Och en STOOOR kopp kaffe, men bara en! Har du lagt ner kaffet nu?
emi
Klasskiern på vintern; havregrynsgröt med kanel, kakao, linfrön och ett ägg som kokas med. Sedan toppas den med solrosfrön, nötter, lite banan, osötat äppelmos samt kokosflingor. Och mjölk såklart. MUMS!
soffan
Två kokta ägg, ett havreknäcke, ett glas juice, en kopp te. Nu ska jag äta gröt. Frukost kan man äta hur många gånger som helst på en dag väl 😉 ?
helena - a global traveller fast i vardagen
Havregrynsgröt kokad pà en dl gryn och en dl vatten (sà inte sà vattnig), m hyvlad mandel, solroskärnor, en halv banan, tre torkade aprikoser och en massa kanel. Mums. En mandarin till ’efterätt’ fick avsluta kalaset.
Jennie
Naturell yoghurt med blabar, hallon, gojibar, pumpafron, chiafron. Sen en skiva av mitt egengjorda brod (bakat av dinkelmjol, yoghurt, lingonsylt, honung, solrosfron, chiafron, linfron, havre, apple), med smor och ost pa. Mmmmm…
i min lilla lilla värld
Jag klarar mig inte utan min gröt. Krossat linfrö, gojibär, mjölk och kanel är måsteingredienser. Har jag glömt koka ägg och har bråttom kläcker jag även ner ett sådant.
Till det en stooor kopp kaffe