frukost
-
Bästa kombon!
Jag brukar snöa in på vattenmelon på sommaren och konsumerar ofta några kilo under semestern. Den här sommaren är verkligen inget undantag, och det har redan gått två hela meloner på en vecka. Igår skar jag ner melonen i grönsalladen när vi grillade, och jag gjorde även en skål med tärnad vattenmelon, fetaost och rödlök – jättegott! Den största delen vattenmelon får jag dock i mig till min frukost, och då tillsammans med laktosfri yoghurt, laktosfri keso, sharonfrukt, pecan – och valnötter och krossade kakaobönor från mina vänner på Holistic. Ja, och ett kokt ägg såklart. Jag har nog faktiskt blivit lite beroende av den här frukosten – så sjukt…
-
Sex regniga dalakilometer
Fyra lediga dagar i Stockholm räckte, så igår tog jag mitt pick och pack och åkte upp till Dalarna. Otroligt skön känsla att ha en oplanerad semester och kunna göra vad som faller mig in! Jag kan ju inte säga att det är mycket till sommar här dock. 11 grader och regn mötte mig i morse när jag vaknade vid 7, och den där morgonrundan som jag hade planerat kändes ju inte lika lockande som att ligga kvar under det varma täcket med mammas katt i fotändan…men som Paolo twittrade härom dagen (följ honom på Twitter – maken till morgonpigg träningshumor är svårt att hitta…): ”05.33 löpning! Dags att bli…
-
Sista morgonen
Sitter vid frukostbordet och konstaterar sista jobbmorgonen innan en månad lång semester, och även om jag är en person som gillar vardagar måste jag säga att det känns fantastiskt härligt med några veckors kravlöshet i kalendern. Vad som dock inte känns lika fantastiskt är att kroppen i god och klassisk semesteranda har bestämt sig för att bli lite förkyld såhär till ledigheten, och det som kändes som en liten retning i halsen under dagen igår har nu utvecklats till en orkeslöshet och ett onödigt tungt huvud. Inget som hade stört mig nämnvärt om det inte var för att jag har 42 kilometer att springa om tre(!) dygn, och att dagens…