morgon
-
>Fredagsstatus
> Vaknade 05.10, övervägde att somna om men tog istället en promenad till Stadshuset och tillbaka. Ett folktomt Norr Mälarstrand i morgonsolen…måste vara en av Stockholms bästa platser! Känner mig pigg, glad, förhoppningsfull och fylld med energi! På vägen till jobbet fylldes energidepåerna på ytterligare av ett samtal från pappa – vad glad man kan bli bara av att få höra en röst! Saknar honom. Kontoret var helt tomt när jag kom hit, så skönt att få en stund för sig själv med god frukost, mailbox-rensning och Spotify… Har ni en bra dag såhär långt? .
-
>Garudasana…finally!
> Underbar morgon med promenad längs vattnet och en timmes yoga med Lena Järpsten – världens bästa yogainstruktör! Avancerade på yogamattan och klarade äntligen garudasana (eagle pose)…med både armar och ben! Testa, det är verkligen inte lätt att knyta sitt ena ben runt det andra…God morgon!Bild lånad från www.givingyoga.org. .
-
>Energiöverskott!
>Jaha, då märks det att det har varit långhelg…trots stor fest i fredags så känner jag att mina batterier är mer än laddade!Vaknade 05.30, tog en promenad i regnet, tvättade och hängde två maskiner, åt en god frukost och klockan 08.00 satt jag på bussen till jobbet. Känner att det här kommer att bli en produktiv dag med en massa energi!Börjar dagen med ännu ett ord från min canadensiske vän, ta med er det idag…♥ Your job won´t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch with them! .