träning
-
>Hur fan orkar du?
>Ja, jag får den frågan ganska ofta faktiskt (ursäkta svordomen, men den brukar finnas med). Den ska gärna ställas med ett minst sagt skeptiskt tonfall, lite rynkande på näsan och gärna med en lätt huvudskakning. Hur fan orkar du? Vi pratar träning nu. Jag och min träning. Jag, min träning och hur less jag blir på att folk inte kan berömma istället för att fördöma.Jag behöver väl knappast säga att frågan oftast (inte alltid) kommer från människor som näst intill aldrig rör sig, som p.g.a. stillasittande redan innan fyllda 30 börjar få skador som en pensionärer, kanske skulle vilja röra sig lite mer och egentligen skulle vilja ställa frågan hur…
-
>Skön kväll och magisk morgonlöpning
> Hade en underbart skön kväll igår.Blev lite smått rastlös vid sjutiden, men kom på att jag faktiskt bor i Sveriges huvudstad och att stans största varuhus faktiskt har öppet till 20, så jag gjorde en liten utflykt till stan. Reslutatet blev en spontanpresent till mormor, en tröja för halva reapriset som jag ska skicka med posten till Dalarna. Hur ofta får man annat än räkningar i brevlådan tänker jag..? Tog en promenad hem, stannade till på min videobutik och plockade med mig Marley & jag hem. Lagom avancerad film när man är lite trött och skönt med lite feelgood innan sängdags, det var min tanke.Knappt två timmar senare satt…
-
>Lunes. Monday. Måndag. Kärlek.
> Jag älskar måndagar. Jag älskar måndagar.Jag älskar måndagar.9 km morgonpromenad längs vattnet, fågelkvitter och sol – kan man starta en ny vecka på ett bättre sätt? Passade på att hänga och dingla en stund i stängerna (bilden) som finns lite här och där längs vägen, så skönt att få sträcka ut ryggen och man känner sig minst 1 cm längre varje gång!Ni har väl inte missat att jag börjat föra träningsdagbok? Fortfarande lite under konstruktion, men eftersom ni är världens bästa bloggläsare får ni titta in ändå! Vissa av er har visst redan hittat dit…kul! Happy monday sweethearts!.