Browsing Category

vardagslyx

vardagslyx

Vilolyx

Vilodag idag. Veckan inför ett lopp är verkligen lite för tråkigt uppstyrd för min smak, men nu tar jag inga risker med så få dagar kvar. Sprang igår, vilar idag, lite lätt löpteknik imorgon och kanske ett sista progressivt löppass på fredag för att benen ska vara pigga och vakna inför helgen.

Men idag fick jag som sagt vackert slå ihjäl tiden med annat än träning, och hur gör man det bättre än med lite göra-sig-snygg-lyx? Mina naglar har varit en smärre katastrof i ett par veckor – dels p.g.a. höstens intåg med torrare luft, dels p.g.a. att de slits otroligt mycket i mitt jobb när jag släpar vikter fram och tillbaka på gymmet och tvättar händerna en miljon gånger per dag.
Lösningen fick bli ett besök hos min kära vän (som styrde upp mitt ansikte för ett tag sen) för lite ”Soak off Gel Nails” – en förstärkande lackning som sägs sitta i ett par veckor, och dessutom är mer skonsam mot naglarna än t.ex. akrylförstärkning. Överlack, färgat lack och underlack penslas på som vanligt, och härdas sen i ett litet ”minisolarium” (men man blir visst inte solbränd…) med UV-ljus – och tadaaaa, sen är det klart!

På mindre än en timme gick mina svaga, flikiga och torra naglar till….något helt annat. Valde en diskret och neutral ljusrosa färg så här första gången – nästa gång blir det garanterat något mörkare och mer höstbetonat!

Vill du också göra dina naglar höstfina? Kontakta Carro på tel 076-128 76 76 eller maila till hudochspa@gmail.com. Gilla hennes sida på Facebook så får du dessutom 20% rabatt (på valfri behandling) den här veckan!

vardagslyx

Att unna sig…

Alla gillar vi att unna oss olika saker här i livet. Många unnar sig ofta något ätbart – en nybakad kanelbulle eller en påse godis då och då – och det är väl helt ok om man känner att det är bra när man vill lyxa till vardagen lite. Jag personligen har dock lite blandade känslor inför det här med att ”unna sig” mat och annat (varför det är så är ett helt annat inlägg), och därför gör jag det aldrig. Istället försöker jag unna mig sådant som jag inte har tid eller möjlighet att komma åt på ICA på hörnet varje dag, och som inte går att äta eller tugga på. Något som får mig att njuta lite extra.

Idag var en sån dag, och från mitt unna-konto valde jag idag en ansiktsbehandling. Min hy har inte känts helt hundra efter sommaren, och resan till Kroatien gjorde något med mitt ansikte som jag inte gillade…har liksom känt mig fet och konstig i hyn (too much information, jag vet), vilket jag aldrig gör annars. Min bästa vän Carro jobbar som hudterapeut, och hon har precis installerat sig på sitt nya jobb i ett rum på Kungliga Tennishallen här i Stockholm, så jag drog dit för att försöka få styr på hyn efter dagens jobb och träning.

Jag är verkligen extremt petig när det gäller människor som ska pilla med mitt hår eller min kropp, och det är no mercy som gäller även om jag har känt personen i fråga länge. Man känner liksom om det finns känsla eller inte, och okänsla är bland det värsta jag vet!
Carro har känsla (och hon jobbar med mitt favoritmärke Dermalogica!), och även om peelingen stack rejält på sina ställen och portömningen inte på långa vägar är det skönaste man kan göra mot sig själv så var det ändå njutning hela behandlingen igenom. Bara att få ligga still i över en timme och bli ompysslad är verkligen guld värt när man annars ägnar hela dagarna åt att fokusera på andra människor och deras välmående.

Jag kan verkligen rekommendera er alla att gå dit*, och det är inte alls bara för att hon är en fantastisk vän. Hon är verkligen bra på det hon gör, och känslan jag har i ansiktet nu är inte den hemska jag hade innan…jag känner mig som en persika. En trött och mosig persika, men ändå persika. Love it!

* Ni når Carro på telefon 076-128 76 76 eller mail hudochspa@gmail.com

vänskap vardagslyx

The other me

Jag hade tänkt att skriva om mina löprundor igår…men så slog det mig. Ibland när jag tittar tillbaka på gamla blogginlägg och läser om alla fantastiska träningspass och all hälsosam mat som jag öser ut i cyberspace känner jag att det kan ge en något snedvriden bild av Helena. Det är ju liksom bara en del av mig.

Det finns ju en helt annan del av Helena också, och den är minst lika viktig. Det är den delen som spontant möter upp sin bästa vän hudterapeuten en fredag efter jobbet. Följer med henne hem till det lilla radhuset och dricker ett…två glas rosé i kvällssolen i trädgården. Äter en grillad middag och pratar om livet. Får en spontan frans – och brynfärgning alldeles för sent på kvällen. Tar t-banan hem mitt i natten och kliver av en station för tidigt för att hon plötsligt blir sugen på att köpa en Nogger och äta i spöregnet på vägen hem.

Det finns alltid två sidor av ett mynt…om ni nu skulle få för er att tro något annat.