träningsinspiration
-
>Sugen på träningsvärk?
>Jag lovade ju att jag skulle berätta om anledningen till min vansinniga träningsvärk igår. Anledningen till att varje mm runt bålen kändes som ett stort blåmärke och till att benen kändes som överkokt spaghetti. Anledningen stavas Redcord. Det må se ut som en lekställning för barn med färgglada band, handtag och gungor, och jag må ha tittat lite snett på dem och tänkt att det ser ut som rehabträning för tanter. Men OJ vad fel man kan ha! Efter en halvtimme hängandes i diverse ställningar i gungan, armarna fastsatta i handtagen och tre kollegor som hejade på och stundtals log (ok, skrattade) lite åt min oförmåga att hålla kroppen rak…
-
>Let’s rock!
> Mingel i fokus, förkylningen vägrar ge sig. Skit i det – nu insuper vi lite skön träningsinspiration!Nike Convention 2010 – let’s do it!.
-
>Smygtitt…
> Jag har fått se ett par bilder från min timme som jag spenderade med en tung sandsäck från Bulgarien för en dryg vecka sen – ser ni vad lycklig man blir!? Lyckas ju faktiskt dölja ganska bra att jag egentligen är så trött så att hela kroppen skakar…I nästa nummer av Fitness Magazine får ni en hel redogörelse för detta fantastiska träningsredskap, men för er som vill ha lite mer redan nu (i form av rörliga bilder) kan jag rekommendera att titta in här..! Jag tror faktiskt att jag har hittat min nya uteträningsform som får göra löpningen sällskap i sommar…även om jag har lite att slipa på när…